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现在学生的压力一点也不比成人的压力小。加油啊，如果实在扛不下去了就找人帮助自己，朋友，亲人或者心理咨询。加油加油
你好！
我是壹点灵心理咨询师邹德菊。学生心理问题专家。很能理解你刚上高中感觉不适应的感觉。高中不同于初中，它在学业和生活上要求都更高。再加上远离家人住校生活，很多事情都需要自己处理，所以会更累！如果可以，找老师聊聊，缓解一下压力，对你更好！
你真的太棒了！胃不好，一定要注意身体，身心是一体的。
首先要降低我们的焦虑和期待,信任自己,规律的生活作息是身体健康的保证,了解学习的困难和问题,寻找合适的应对方法,从现实层面应对和减轻压力。学会用幽默的方式面对考试,练习适合你的放松方法也很有效。可以关注我,预约初始访谈,希望能帮到你！