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多出去走走 世界上最好的运动就是散步 外面的世界会让你忘记病痛
谢谢
你好，如果排除身体不适导致失眠的话。那么应该是由于心理方面的因素导致失眠的。
两三个月睡不好对身体本身也有影响，甲状腺问题说明您的免疫系统需要引起重视。平时多注意饮食均衡。
对疾病或身体健康的担心，焦虑。很容易引起心理上的不快。如果没能持续缓解的话，建议您和咨询师聊一聊。
是的 是我心里原因 每晚睡到床上 就是睡不着 焦虑睡眠 与睡眠在抵抗 我体质很差 手术都做不了 现在吃抗焦虑药都睡不着 我也不想吃药 好想回到以前的状态 能睡好觉 我现在工作都辞了 没法正常工作 房贷压力大 生活费都紧凑 感觉生活很迷茫
这个病跟情绪有关，正常做手术如果是癌症的话，后期有需要可以接受心理疏导，有病不要怕，保持好心态面对。
我准备手术 医生说我咳嗽不好手术 等咳嗽好了 我体质变的很差
虽然曾无数次也想像过自己得了绝症会是什么样子，但如果是真的，我可能也做不到自己想的那么洒脱，兴许比你更害怕。死亡，应该是我们每一个人最重要的人生课题之一，我还在练习让自己面对自己的恐惧，我相信自己总有一天会达成，你也一样，会同自己和解。有一部美国电影《遗愿清单》，无聊的时候可以看看。我想，如果我们改变不了现实，那就坦然面对接受它吧，然后过好接下来的每一分钟。你相信有灵魂吗？我相信。所以，你不会寂寞，因为同行的路上还有许多人。
你恐惧什么
看来你被这个疾病困扰。
任何疾病其实提醒你，看看你的心。所以静下来，接受它。就当没事一样。
看到疾病的提醒意义
我现在最头疼的 是睡眠。
有试过什么方法？你内心里有忧虑
忧虑睡眠 我以前怀孕的时候 也是这样 失眠一个月 也没吃药 自己好了
任何一个人听到自己得了癌症都会一时之间难以接受。我想您需要和医生好好聊一聊，了解一下这个病，据我所知甲状腺瘤和别的肿瘤好像不一样，一般不会转移的。
这个做了手术应该就好了我之前朋友也是最后天天看她吃药有时候还不吃，还忘了后来就没事了不要多想甲状腺那里是很常见的你情绪好了睡眠好了对你术后恢复也好