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平台承诺 免费退改
看别人眼神不自然
匿名
我好像患上了眼神恐惧症，我总是感觉看别人不自然，别人看我也一样不自然，别人感觉我的眼神不正常。就因为这样很是困扰着我，就因为我现在这个样子，影响了我的工作和生活。我想让大家帮帮忙，让我怎么克服掉，或者用什么药物治疗。谢谢大家了[抱拳]
你好，我是壹点灵咨询平台的心理咨询师彭艳。
你们这是社交焦虑吗？如果是的话，药物的效果不太好，心理咨询的效果比较好。
希望我的回复能够帮助到你，如果有疑问，可以私信或者说预约我的心理咨询帮助你。
多多练习对视，从内心让自己自信起来，你也是很优秀的，加油[拥抱]
谢谢你
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真能实需求。可以关注我图像，考虑个人成长或者职业规划，分析我们是一种能力，找到适合自己才是最好的，要相信自己是可以的，希望可以帮助到你！
谢谢，我会记着的