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知道老公出轨后 不敢看电影里接吻的抢镜头

小嫚  

我感觉自己病了,自从老公出轨后,我只要看到电视里有亲吻的镜头我都不敢看 甚至觉得很恐怖 很恶心 很难受。我会把他想象成老公和那个女人的画面 怎么办 我是不是病了 我该怎么解决这个心理障碍

回答
4个回答
李海霞心理咨询师

请问您有这种感受多久了?
能理解您的心情。
这应该是您内心的创伤对外界的一种投射。
实际上电视里面的镜头和您老公和出轨对象是完全不同的对象。
需要您从中抽离出来。
如果实在非常恐怖恶心难受,可以暂时选择回避。
等自己可以接受的时候再看。
这个亲吻的镜头只是您内心创伤的一种外化。
需要梳理下您的婚姻关系。和您的状态。
这种状况就会自然慢慢消失。
如果需要进一步的方法建议,可以私信老师。

朱佳维心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师朱佳维。
看到你的留言能够感受到你深深的厌恶感。
第一,你老公出轨这件事让感到恶心
第二,当电视出现亲密的画面让你产生投射,同时也有了你老公在从事亲密活动的画面。
第三,不要随意往你身上贴标签。
结论与建议。目前了解的信息还是比较少一些的。你说的心理状态如果时间不到三个月,可以找咨询师来进行心理咨询。希望我能够帮到你。需要进一步沟通情有私聊。

何莉丽心理咨询师

老公出轨一定会给你带来巨大的心理创伤。这个创伤里有很多痛苦的情绪,有可能是分离的恐惧,对老公的恨等。你内心里不想把这些情绪直接针对老公,潜意识里把它们转换到电影亲密画面上。这说明你的伤口还在流血,需要温柔的包扎。若不去处理,不仅无法修复与老公的关系,还可能给自己造成情绪问题。

Mr.沈普通用户

这个是创伤后应激障碍,逃避不是问题 需要勇敢克服

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