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壹点灵 公益解答 个人成长 童年阴影如何修复
个人成长

童年阴影如何修复

Y 改变。  

我小时候的一次被欺负的经历让我很难受。我该怎么办呢。我想做点什么

童年阴影
回答
最佳答案
张晓伟心理咨询师

可以问下你是男孩还是女孩吗？那么欺负你的是异性还是同性？是小学还是初中，还是幼儿园？被欺负后又和父母说过吗？如果说过父母的态度又是什么？如果需要隐私可以私聊我。因为我也被欺负过，我很能体会到你的感受！

6个回答
谢慧明心理咨询师

那次被欺负的经历一直都在，想要忘记很不容易。如果重新建构对于这件事的认知，或许你的感觉就会完全不同了！有需要可以私聊我。

卓英婷心理咨询师

具体是什么事情呢？你希望得到什么改变呢？

李芬花心理咨询师

你小时候的一次被欺负的经历让你很难受，影响到你现在的情绪，需要进行创伤性处理。

司淑莲心理咨询师

现在多大了？这件事情过去多久了？如果现在想起来还是很难受就需要做些心理调整了，可以私聊我帮你。

孙志红心理咨询师

找个人倾诉一下！

高洪奎心理咨询师

你想改变自己，你想有人理解你，你想向前看，这都很好。不过你更需要老师帮助你处理那个记忆并用合理的方式。

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