不喜欢被不尊重攻击 抛弃 放弃 嘲笑冷漠... 匿名 2019年10月14日 14:22 IP属地: 上海 不喜欢被不尊重攻击 抛弃 放弃 嘲笑冷漠 拒绝 感觉心里好恐惧受伤呜呜 受中伤了好恐惧恐怖 被浏览887次 回答
在心理层面,没有人能真正伤害到你,除了你自己
你好,我是壹点灵心理咨询师鲍道元。
恐惧是允许的,伤心是可以的。
如果不经你允许,别人都无法伤害你。
感受到你被人攻击、抛弃、嘲笑后的不舒服与难过。
我们可以去发现自己内心的期待与需求,从内到外提升自己。
以上建议希望对你有所帮助,还有疑问的地方,也可以点我头像联系我,如果有更多信息,或者我能给你更多有益的建议。