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高中真的好难

匿名  

我好不喜欢现在的自己。为什么会变成现在的样子。我好想找回以前那个快乐的自己 现在的我懂事了 也孝顺了 可是为什么我一天比一天不开心了。我真的不想再活下去了,但是爸妈指望我考上大学 家里面就我一个小孩 我不想辜负他们的期望。

回答
6个回答
王艳玲心理咨询师

你不喜欢现在的自己,现在的你没有往日的开心,现在的你更加的懂事,却忽略了自己心理的感受。

你需要重新感受自己,关心自己的情绪状态,为自己的兴趣爱好争取。

希望我的解答对你有帮助,所有疑问欢迎与我私聊!

张言红心理咨询师

您好:我是壹点灵心理咨询师张言红。
随着年龄的增长,所考虑的问题也越来越多。这是成长的必经阶段,不要害怕。每一个人都是边苦恼边成长的。
你可以训练自己,把考虑的目标缩小点,单一具体点。比如现在你的目标就是好好学习,考上好一点的大学。分阶段完成目标,你就会轻松一点。
希望我的回复能帮到你,如还有疑问,可以私聊沟通。

王红心理咨询师

朋友你好,我是壹点灵咨询师王红。
通过你的描述了解到,你为什么不喜欢现在的自己呢?是否遇见什么困难了吗?

曾经的快乐已经过去了,怎么能找回来了呢?现在时间不知道你的岁数,我随便说一下,假如你现在15岁,你能回到1岁吗?是否变不回去了呢?

你目前状况自己长大了有自己的思考和行为意识,能换位思考他人的感受和理解他人,自己想法太多了,不能从他人的想法中跳出来,自己一个人背着父母的愿望考上大学,背负着孝顺,似乎与考不上大学是对父母的不孝顺划上等号了。自己又是一个孩子,莫名其妙不想活下去,为什么呢?是否自己预订下目标没有办法完成,因此自己预设答案是导致的自知和负罪感。实现不了,从而完不成任务导致自己有挫败感。

你需要自信起来首先肯定自己,给自己订一个小目标,比如抬抬脚就能够到的目标,让自己有高峰给自己内心一个奖励,是体验挫败感太强烈了吧!自己自信起来,应该没有问题吧。把困难放大,背着这么多人愿望包袱前行,能不累吗?是吗?

把这些事给分清主次,先完成重要的事情,再完成其他任务,一个个击破会是什么结果呢?

不知道我的回答满意吗?如有疑惑可以私聊探讨原因何在,我想给你提供帮助,谢谢信任!

刘晓花心理咨询师

你好!我是壹点灵心理咨询师刘晓花
看你的描述你是个懂事、聪明的好孩子,是感觉来自学校、家庭的压力越来越大,感觉到自己承受不住,高中的学习本来就紧张枯燥,自己多呵护自己,不要自己给自己施加压力哦!试着去调整自己的想法,缓解学习的压力,如果愿意帮助你找回快乐的自己,祝好!

李舶心理咨询师

有时成长就是会觉得痛苦。举个例子:有人看到一只蝴蝶,挣扎着想从蛹里脱离出来,出于好心,他帮蝴蝶剪开了蛹。但是,没想到的是,蝴蝶出来以后,翅膀却张不开、飞不起来,最终死掉了。其实,挣扎的过程正是蝴蝶需要成长的过程,你让它当时舒服了,可未来它却没有力量,去面对生命中更多的挑战。

尤四海心理咨询师

电影里有个龙三太子,就是被希望压坏的,你只是个小孩,努力就可以了,别太关注别人的希望和目标,先乐观起来要信任自己可以的,希望上面的建议可以帮到你,需要的话,我帮你找到方向和自信。

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