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自己很孤僻不合群怎么办
匿名
在人群中没有存在感 像空气一样 自己特别压抑 我不想这样 我想拥有很多朋友
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。
能感觉到你很孤独和压抑，需要朋友来陪伴你。可以说说，你从时候感觉自己孤僻，不合群的呢？
你好，我是壹点灵心理咨询师卓明润，我感受到似乎你内心渴望能够在建立好的朋友关系，但经常在人群里感觉到压力，担心自己表现不好而不被人接纳，是这样吗？
你是怎样感受到别人的存在的呢？
有没有一个爱好或者工作或者学习让你很投入，觉得自己其实也挺厉害的？