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对人的敬畏太多

破&盲i  

小时候因为一些父母的家暴原因,所以在社会上总是对别人感觉自己低人一等。慢慢的变成现在的胆怯,感觉不敢跟别人说话,就算是说什么也是逼不得已,才能说的出口。
不知道有没有什么有效的办法解决这个问题。

回答
最佳答案
张莉华心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师张莉华
父母曾经对彼此的选择造就了他们的婚姻。家暴的婚姻是双方对彼此充满了不理解,缺乏两性知识和正确沟通的技巧,使用暴力去表达心中的诉求。他们是他们,你是你,客观的看待父母和自己,找到自己的定位,这是一个过程。家庭中的创伤不会随着时间流逝就自然愈合,那疗愈自己,学习相关的知识,做自己不难,但也不简单!

感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问欢迎私信我和我交流。

13个回答
淋过几场雨普通用户

我以前也是那样 不过我学会了假幽默和假微笑 变得温柔点可爱点 脸皮厚点 嘻嘻

破&盲i普通用户

我自尊心太强了。像是强迫症对于我自己。我没办法释怀他们对我做的事情。。

欢欢普通用户

那你记得你小时,父母都是怎么陪伴你的,比如聊天,玩耍

破&盲i普通用户

他们在我记忆里,只有逼迫的学习,强迫我去做不想做的事情。我爱玩的心态也被他们磨灭了

袁涛心理咨询师

你好,破 & 盲i 我是壹点灵平台心理咨询师袁涛!
你的自我觉察真的很好!小时候父母在我们心中都是权威的存在,一言一行对我们的成长都有极大的影响,虽然我们逐渐长大了,可有些深埋的记忆和行为让今天长大了的我们还是无法释怀,好在我们可以通过觉察,通过心理学的方法逐步修复,重新成长!

破&盲i普通用户

非常感谢

张齐心理咨询师

调整你自卑心理,从而改变行为。

破&盲i普通用户

一直没有什么办法调整自己的心理,感觉自己像是从小就是被当做下人培养出来的一样

张齐心理咨询师

你从小灌输的思想,需要在咨询中一点点改变。

破&盲i普通用户

谢谢

张齐心理咨询师

不客气

破&盲i普通用户

我不知道怎么办才能走出来,我很恐惧那些记忆。一想到那些,我现在都会感觉到自己的恐惧

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