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去银行办事遇到以前的那位，紧张的不行，心...
张先生717
去银行办事遇到以前的那位，紧张的不行，心脏狂跳到不能写字，都没想到又回来了，一句话都没说。以后难免会碰到。该如何处理？都一年多了还没放下
你好，我是心理咨询师郭琳老师，擅长排解紧张情绪。
你觉得见到以前的那位，为什么会这么紧张呢？
有什么事情，让你事情过了一年多了之后仍然放不下呢？
愿意和老师说说吗？
疑似惊恐发作了
您好，我是壹点灵的心理咨询师雅婧。
通过您的文字能够感受到 这种情况的尴尬境地。作为普通人的我假设在经历同样的情景时，一定与您的感受相同。不过俗话说，靠的太近，离得太远，都只能说明还放不下。而您并没有刻意回避，完全脱离某个城市，应该也算不上离得太远。作为曾经的恋人，对方身上一定有过吸引你的特质，散发着吸引你的费洛蒙，所以不用特别在意。至于以后难免碰到，大致也只会发生以下几种情况，1.装作不认识，彼此以陌生人相处。2.见面之后，点头微笑。或者…所有的情况都不必刻意为之，顺其自然，您觉得如何呢？