专业的心理服务
平台承诺 免费退改
失眠焦虑，白天亢奋，晚上躺床上就想睡，不...
ydl202001070832237
有没有和我一样的。
失眠加焦虑，睡眠质量不好造成，长期下去了对身体影响很大
你好！根据你的描述，建议你先做一个心理测试，让咨询师帮你评估一下，再采取相应的干预措施。
如果需要帮助，请随时联系我。
怎么测试
你好。晚上失眠，白天亢奋。这样下去很影响身体健康的哦。
最近有没有发生什么事情呢？如果愿意可以和我聊聊。我们一起找到原因一起解决。相信可以帮到你。
我特别注意自己都脸，之前熬夜，脸上有黑眼圈跟皱纹了，很烦恼，经常想。
我是比较擅长处理焦虑情绪的。
你在白天是不是遇到一些焦虑的事情了呢？导致晚上睡觉，容易睡眠失眠。
我们可以聊一下吗？期待你。
我特别注意自己都脸，之前熬夜，脸上有黑眼圈跟皱纹了，很烦恼，经常想。
你好！我是壹点灵心理咨询师卢浩
根据你的陈述，建议你先做心理测试，可以私聊我给你做个测试。根据测试结果再定接下去的方案。另外，失眠、焦虑并不是你独有的情况，现代社会很常见，所以不要有太大的心理压力。
希望我的回复能够帮助到你，有疑问欢迎私聊我哦
怎么测试