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您好，我是壹点灵的心理咨询师唐菊兰。
您可能需要平复一下自己的心情，重新理清你们俩之间的关系。需要支持，欢迎与我私聊联系。
你好，我是壹点灵的心理咨询师龙君
对于这段已经失败的婚姻，前夫比你更加心有不甘，过去他用冷战来对抗，离婚后他用短信发泄愤怒。正是这种不恰当的沟通方式，让你们的关系彻底瓦解了。
两个人走到这一步，内心都是痛苦的。他的短信黑化了你，让你忍不住想回击了。老师能理解你们。其实吵架也是一种沟通，这个沟通背后的动机是什么？吵赢对方发泄情绪，还是想修复关系呢？
人的受潜意识的引导，不察觉地做了一些事。然后又不停指责抱怨，坏事件的背后都有一个坏模式。
非常希望可以帮到你，如果你有深入了解的需要，欢迎私信我！