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怕忘记事情,所以每次必须解决一个问题才能...

匿名  

我有心事的时候,怕太专注于学习会导致忘记要解决这件事情,比如我遇到困惑想去咨询,或者上课遇到不懂的地方,我怕我跟着老师思路走过一会就会忘记自己有什么问题,那怎么办,我不想记下来这样特别的被动,急求!

回答
10个回答
张岚心理咨询师

因为太想专注做一件事,不得不把前面的小问题一条一条解决。正如太想握住手中的沙子,反而沙子越流失越多。
正是你的太过担心,导致了注意力的不集中吧。

姜梦欣心理咨询师

您的意思是自己想干一件事会因为其他事情的干扰容易遗忘掉这件事嘛

鲍敏心理咨询师

专注学习很好啊。很多人还做不到。备忘录还是要的,人嘛不是神。给自己个提醒很科学的。

彭梅琼心理咨询师

专注学习可以让你忘掉一些心事,你觉得很被动,从你的描述中可以看出你是一个要求比较高的人,其实有些事也许不重要,没有必要让他困扰你,影响你,忘记就忘记了吧

张孟珣心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师张孟珣,老师读过您的帖子感受到您现在的心里也挺纠结的。有心事的时候,怕太专注于学习会忘记这件事情;上课时有听不懂的地方就不敢再继续跟着老师的思路走,怕忘记这个问题,这个不懂的地方。您又不想记下来。老师觉得有句话说的很好,就是“人心在哪里收获就在哪里!人一生的果效是由心发出的!”有一个很知名的企业家说过“专注是一种态度,是专注成就了他的辉煌”思想的专注就显得尤为的重要。您在专注的同时当然就是您最重要的事喽,比如学习。那在这个时候如果有别的事,就需要在心中有取舍。自然就可以继续的专注与学习喽。因为其他的事都不重要嘛。
如果您需要帮助可以私聊老师。

张亚微心理咨询师

您好,我是壹点灵平台咨询师张亚微。
看到您的描述,你自己认为的缺点可能恰恰是别人最欠缺的部分,你一定要认清这是你的优点,如果你怕忘记,你可以随时记一下,相信你一定是一个自律,而且特别优秀的人。

马艳华心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师马艳华
从你的描述中,感到你是做什么事情,都很专注,认真,想干一件事,先把前面的事情先解决,当你专注做事情,就不要想其他的事,
能否帮助到你,私聊我哦

顾小茹心理咨询师

好记性不如烂笔头,人的记忆力也是有限的,不懂的地方或有要解决的事,记到笔记本上,这是一个学习方法或工作方法而已,并不是一个被动行为,不必过于纠结。

燕东峰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师燕东峰。
专注学习是你的优点,那就继续加油;至于“怕太专注于学习会导致忘记要解决这件事情”,那就设个备忘录提醒自己!
感谢你的信任,希望我的回答能够帮助到你,如还有疑问,欢迎和我私信交流;并祝您生活愉快。

李海威心理咨询师

听过一句话,好记性不如烂笔头,读书时我就离不开做笔记,也许每个人学习方法不一样,但是我还没发现做笔记的坏处。

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