专业的心理服务
平台承诺 免费退改
对自己期望值过高。
匿名
我今年大三，很迷茫。做什么事都想尽善尽美，想做到最好，太想扬名立万了。根本静不下心来，浮躁死了。每次做事前就紧张兮兮。干什么也做不进去。想有一个平常心，简简单单就好，但又怕被人家看低。我老是觉得大家都在看我。
你好，我是壹点灵平台心理咨询师付宏宇。老师能够看出你有很多想法，但是不知道如何看待自己，如何做好以后的工作。现在的你，有些焦虑。如果你愿意，可以和老师聊聊，老师愿意帮助你走出当前的困惑。
大学生有很多人处于这种状态，你并不孤单。浮躁，迷茫，是因为我们年轻，前面的路有多种选择机会，所以更容易迷失方向。再加上性格追求完美，又看中结果，身上背负的压力就会更大，更被不知所措。
从你的描述来看似乎有点自卑，焦虑，没有活在当下
我上大学的时候也有这种状态
总感觉自己应该万丈光芒、感觉自己特别了不起、似乎自己生来就是改变世界的。
常常高估了自己，低估了别人。
迷茫是因为只想做天边的事，不想做眼前的事。
焦虑是因为能力配不上欲望，想要的太多
脚踏实地、一步一步慢慢走
一年经历四季、春、夏、秋、冬
人生也是如此，想获得鲜花和掌声，就必须在别人看不见的地方默默的勤奋努力。
当你走过更长的路、看过更多的书、遇到更多的人，你的这些烦恼自然会消散不见。
您好，通过描述，你很迷茫，好像还有些焦虑。心情很浮躁。没办法专心做事。又怕被人家看低，感觉你对自己有很高的期望和要求。
您好，我是壹点灵的心理咨询师李芯羿。
做什么都想尽善尽美，想做到最好，让自己成为最耀眼的星星。从您的描述看来，您可能对自己的要求特别高。
分享一个小故事，我觉得写得挺好的，鲤鱼跳龙门，就变成龙了，小时候我们都听过的，是吧？它们总跳不过去，跳不过去，就对龙王说，你把这个门槛降低点吧。龙王说那不行，后来它们一再恳求，龙王就同意了。后来一跳，好多鲤鱼都跳过去了。成了龙之后呢，每天过快乐的日子。过了一段时间，发现周围的人都跟自己一样，都成了龙，它们又不开心了，就问龙王，为什么成了龙还这样？龙王讲得很清楚：门槛就那么高，你跳过去也并不意味着你真的成了龙。这个故事让我想到什么呢？像您一样，您追求完美，您可能追求与众不同，追求卓越，那您要是很轻易就拿到的话，您就不可能卓越，您要是追求卓越，您就一定会有痛苦，一定要克服很多困难，这是不可避免的。面对困难和挑战只有把自己锤炼了，才有可能成为那个完美者，态度很关键，被动去寻找困难，那就体会被锤炼挣扎的感觉，主动去寻找困难，就会把所有的东西都用来丰富自己，提升自己，同期待中的自己越来越近。相信您会有自己的选择。
谢谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。如有疑问，欢迎私信我。
你好，我是壹点灵心理咨询师曹昆。通过上面的描述，你的压力源于你对事物的期待标准有关系 你期望很高，担心达不到你期望的样子，就会产生压力，所以建议你可以一小步一小步的去走，这样不仅能改善现在的问题，而且心态也会越来越好，形成一个良性的循环。希望可以帮助到你，如若有更多问题，欢迎私聊