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感觉心里空空的，什么事情都不想做
匿名
感觉心里空空的，什么事情都不想做
你好，我是刚入驻壹点灵的心理咨询师于亮。能具体聊聊，你的情况吗？欢迎私聊，我可以帮到你！
这个感觉不会无故发生的哟
经历了什么事情，
让你有这样的感觉啊
是发生了什么事情吗？可以与老师聊聊，相信老师能跟好的帮助到你
不 也许还有对“空空”的觉知
您好，我是壹点灵的心理咨询师陈永芹。
当您问这个问题的时候就说明您知道自己的状态不好，试图想要改变但是动力不够；
也有可能您想的很多，怕坚持不了一件事情，或周遭环境让您感到苦闷；
可能就找一件事，强迫或说逼着自己去做一旦开始了一切就都会运转起来。
也可以陪着这个‘心里空空的感觉’，悉心觉知：这个心里空空的感觉是一种怎样的感觉？ 是迷茫、失落、寂寞、空虚？ 还是？ 和这种心里空空感觉待在一起会儿会发生什么呢？ ？