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壹点灵 公益解答 情绪压力 我自尊心太强，自己如何走出来
情绪压力

我自尊心太强，自己如何走出来

随梦  

我自尊心太强，而且我有一个心理病，我在学校本来很开朗，但自从前半年开始，我的内心因为一些事情而焦虑，我是不是在学校给别人下跪磕头呢？这样使我很少敢出班门，看到别的班的生人就很不自然，等过去后不到三分钟，我脑海里就涌现，我是不是给他下了跪磕了头，今天在上卫生间又是这样，我到底有没有这么做过，我该怎么办？

自尊心
回答
7个回答
尹元洁心理咨询师

半年前发生了什么？有遇到过校园霸凌？

随梦普通用户

没有被欺凌过

随梦普通用户

就是简单一点，是自己总是把幻想和记忆混淆

李芬花心理咨询师

幻想有多久了呢？

随梦普通用户

很长时间了，自己经常焦虑，看见生人就紧张，但自己还可以克制住，没有再严重发展

随梦普通用户

已经半年多了，我该怎么办？

随梦普通用户

那我现在在学校怎么办

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