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给朋友发了微信，她没及时回复，就不由得想...
花田半亩
给朋友发了微信，她没及时回复，就不由得想，“她为什么没及时回复我呢？是她觉得我并不是很重要的朋友吧。”然后又会觉得有些不平衡：我那么在意她的感受，为什么她不能同等对待我呢。但是这时我意识到了我陷入了焦虑的圈子。她不及时回复我，可能是她没那么在乎我，也可能是别的原因。比如她现在有事，心情不好等等。而我也无需专注于这件事。我的世界还有其他的人和事值得关注。
你好，我是壹点灵心理咨询师龚燕清。
从倾诉看来感觉你是一个通情达理的女孩子，在情绪有影响的时候自我进行调节，并且还会及时站在对方的角度去看待问题，这样会比较快乐对吧？朋友也能感到你的善解人意，这样很好。
您好，我是壹点灵心理咨询师原玲。
好像，你特别在意别人对你的态度，你给别人发信息，就希望别人可以马上回复你。
如果对方没有，你就会很担心，就是怀疑。对吗？
差不多
嗯，了解了。
这种情况，多久了？还是你一直都是这样？
发一个动态而已。何必追根究底。