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总心情不好,郁闷

瑶瑶  

有时候总感觉自己心情不好,做什么事也做不好,今天的推到明天,也不想做每天就会忍不住想哭,有时候心情好,就感觉有时候自己就是一个多余的人

回答
5个回答
尤四海心理咨询师

你好!情绪遇到了问题,让自我价值感降低,产生了抑郁情绪,需要咨询师帮助可以预约我的咨询服务,帮你恢复情绪,找回自我价值。

韩广梅心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。这种情况是因为压力太大!可以找个适合自己的咨询师!在咨询师的陪伴和引导下可以尽快释放负性情绪!逐渐会好起来的!

李云霞心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师。这种情况有点让人担心,可能需要找个咨询师评估一下了。每个人都值得被爱,别人不爱你的时候,自己要越发爱自己。

段童心理咨询师

从你的描述可以看出你正处在一个情感比较脆弱的时期,经常想哭,低价值观,拖延…也许你的生活中发生了一些让你难以承担和倍感痛苦的事,如果你愿意,可以给自己一个机会,探索情绪脆弱背后的真相。看见和理解自己的情绪是疗愈的开始。
祝好

陈前心理咨询师

你好,我是壹点灵平台的心理咨询师陈前。感觉到你心情的低落,这种痛苦确实很折磨人。要鼓起勇气走出来,也需要别人的帮助。可私聊。

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