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能够体会到你的担忧。你需要跟父母一起做咨询，一是降低父母的期望值，然后提升你的自我价值感，慢慢的让你不那么厌学，后面爱上学习。我的回答希望能够帮到你
可以考虑我的暗示放松训练，专门为您设计思维替换程序。但至少需要2—3次咨询
呼吸调整法 人生路漫漫 如果我们把自己的一生拉长看 站在自己的未来 10年后 20年后 来看今天的自己 那时你有一份不错的工作 有了男朋友 会觉得 奥高中时期我这样过 但我也成功了
可以把情况告诉父母，到医院相关科室进行检查，看有没有身体方面的原因。如果身体没有原因，可以考虑是心因性因素导致。可以接受心理辅导进行调整，也可以自我制定计划进行调理。让自己帮助自己进行放松训练，心理暗示，学会跟这样的状态共同生活，接受允许它的存在，逐步降低消除…
你好，之前你在学校的时候一学习就头晕，因为自己学习压力太大，加上父母对自己的期望太高，自己的心理素质不是很强大。很理解你作为高中生所面临的压力，这种压力让你无法承受，所以有了躯体性的反应就是头晕。你现在休学在家，比以前稍微好点，但还是时不时的头不舒服。其实，你休学在家对于缓解你的头晕还是有点用处的。只不过我看你后面说你一直玩手机，电脑。玩手机和电脑时间长了也可能会导致头不舒服，如果在家没有规律生活的话会影响自己的健康。而且你在家休息期间完全丢了学习，导致自己无法找回以前的那种学习状态。那么面对接下来的20多天，你要开始给自己列计划了。放下手机，远离电脑，拾起书本，慢慢地投入到学习上来，争取在开学的时候达到自己以前的那种学习状态。如果你还是什么也不做，开学地时间越来越近，这样你会有越来越大的压力，可能会加重你的头疼。平时也要给自己放松，妥善处理别人对你的期望，给自己降压，不要无形中背负太大的压力。当你头不舒服的时候可以听听音乐，看看电影，或者出去外面走走，等好一些了再回来学习。
希望我的解答对你有些帮助，我是壹点灵的心理咨询师王老师。
谢谢老师
你好，我是壹点灵心理咨询师李昊泽
通过你的描述了解到高中阶段学习压力很大，父母期望又很高，导致你一学习就头晕。你又没有好的办法，想寻求好的解决办法，特别能理解你的。也说明你是很有上进心的，而且不想让父母失望的，对父母有责任心的。说明你是很优秀的孩子
解决这个问题，我建议首先要排除躯体问题，到医院做一个诊断，如有需要赶快就医。
排除了躯体问题，你的头晕很大程度是因为高中阶段学习压力太大，父母期望同时也给了你很大的压力，而你面对这些压力又毫无办法，似乎越想找到办法解决的同时又放大了这些压力，让自己有些喘不过气来。那我们该如何看待压力呢？压力是人生活中时时刻刻都会发生的事情，是会经常遇到的，我们应该正确的面对压力，解决问题，接纳压力。同时也应该把压力转化为动力，这样不但不会影响到你学习，反而还会让你的学习劲头更足。
当遇到压力的时候尽量避免与压力硬碰硬，要采取策略。学会自我调节。在学习过程中，遇到难题了，如果一味的思考可能会转牛角尖，导致大脑混沌，可以先做一些简单的题目，自己擅长的题目。然后再回过头来研究难题，或者寻求老师和同学的帮助。也可以多做自己喜欢的事和运动来调整自己的状态，保证自己都在一个愉悦的状态下，当你遇到压力了，也会觉得压力不过如此。
以上希望可以帮助到你，如有需要欢迎咨询。
谢谢老师