心里焦虑不安 折原閑也 2020年07月21日 20:45 IP属地: 山东 我最近总会因为一点小事儿然后就崩溃 还会觉得我过得很辛苦不快乐 但是我的生活确实很幸福 现在就是觉得不管做什么都没有意义 晚上也会失眠睡不着 在学校里会感到莫名恐惧害怕 还会觉得焦虑不安 被浏览905次 回答
您好，看到您的描述在自己生活确实幸福的情况下觉得自己过得很辛苦不快乐甚至出现了失眠的状况，尤其在学校的时候感觉到恐惧害怕同时会焦虑不安，近期您是有着怎样的经历让您出现当下这种感受呢，欢迎与老师具体的聊聊来帮助您解析问题的根源所在，帮助您在确实幸福的生活中感受到幸福。
你好，我是壹点灵张永红!
很多情绪都是慢慢累积起来的，然后在几个瞬间爆发。内心的难受让你感到生活很辛苦，抱抱你!
你是从什么时候开始出现这种感觉的呢？生活当中让你最幸福的时候是什么事情呢?在学校的你，是遇到了什么让你的情绪变得害怕?