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我是刚刚出来的实习生,刚出来很多东西都不...

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我是刚刚出来的实习生,刚出来很多东西都不会,不会的东西我都努力去学,因为老师对我很好,也很认真的教我,有时害怕因为自己做错事给老师造成麻烦,但所以我很还怕自己做错事,有时候会梦到自己做错事而惊吓醒,我这是自己给自己过大的压力吗。

回答
最佳答案
邹宇桐心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师邹宇桐。
很能够理解你的心情,刚出来实习,希望做好、不出错,做梦还梦见工作做错,会给你造成一点心理压力。不过,不用紧张,事业初期,每个人都会经历这些,放松心态。
给你一点小建议:
1、工作上,认真听取老师布置的任务,记下来,不会就问,执行力要快。记下来的工作,可做成PPT,每月可以主动向老师报告,不仅让老师知道你努力、认真工作,也是锻炼自己口才、工作总结等能力。这是提升工作中自信的表现。
2、生活中,将老师当成你的师长、朋友,可以一起锻炼、吃饭、娱乐等。可能心里还是把他放在领导的角色,所以才会有些怕他,以至于给你心理造成压力
3、锻炼身体。不仅使工作状态好,也能使大脑放松。
4、倾诉。建议生活中,可以多与朋友、亲人倾诉,遇到困难也可以咨询咨询师,能更有助于心理问题的排解。
希望我的建议能为你带来帮助!

4个回答
王洁琼心理咨询师

您好,我是心理咨询师王洁琼。
你很优秀,刚刚开始参加工作,对自己要求很高。白天担心自己做错事情,晚上梦里是做错事情。让自己心情放心下来,轻松工作,舒缓下自己的压力。老师教你,也不想让你产生这么大的压力大。
希望可以帮助到你,晚安!

刘稳心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师刘稳。

害怕自己做错事,晚上做梦会梦到自己做错事,这确实是压力太大,导致的一种心理反应。所谓日有所思,夜有所想。就是白天过分担心这个事情,晚上就会梦到这件事,那么适当的放松自己的情绪和压力,会对当前的状态起到缓解的作用。

1.刚出来时很多东西都不会,自己会努力地去学,看得出您是一个勤劳,奋进的人。

2.老师对您很好,用心的教您,看得出老师特别喜欢您。

3.害怕自己因为做错事,给老师添加麻烦。说明您是一个懂得感恩和有责任心的人。每个人刚开始工作,都会出错,我们要学会正面接受自己的错误,同时,对于不懂的内容多向老师请教,多和老师沟通。切记要放松自己的心情。

希望我的回复,能够帮助到您。如有疑问,欢迎和我私聊。

王凌云心理咨询师

看出来你很理性稳重,知道在适应期要格外的谨慎,要格外尊重带你的老师。
你这样的努力,这样的谨慎,相信你很快就会适应的。
如果做噩梦没有影响你第2天的精力,就不用管它。
如果影响了第2天的精力,就在临睡前做一些处理。
如果需要处理,欢迎预约我。

林厚泽心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师林厚泽。如果您的情绪困扰无法自行调节,可以交给专业人士。如果需要可以联系我。

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