专业的心理服务
平台承诺 免费退改
今天和妈妈闹别扭了。
自行反思时，发现每...
蔓蔓日茂的牡蛎
今天和妈妈闹别扭了。
自行反思时，发现每次吵架都因为自己的无理取闹，结果自己每次玩也玩不好，吃也没吃好，一个人生着闷气，妈妈用她的方式来安慰我：“你喝不喝饮料”“你吃不吃……”都会被我用气话回怼：“不要！”
爸爸妈妈其实都对我很好，只是因为我身在福中不知福
觉得这样的自己不配活在这么幸福的家庭中，也不配活在世上……
看到你的描述，其实你是有着很好的觉察力的，和父母赌气其实也觉得很后悔，可是就是开不了口去向他们认错，而下一次又走入这样的死循环。对吗？
既然发现了不对，下次发脾气之间可以控制一下哟，如果每次都控制不了发脾气，可能会存在一些的心理阻抗，建议你可以寻找心理咨询师来帮助你解决哟
你好，我是心理咨询师冯晓坤。觉得自己总是无理取闹，妈妈用她的方式缓解气氛，但你还是不高兴，觉得很不应该，很自责，可是这不是你能控制的，很难是吗？不良情绪的产生需要深入体察自已，这也许跟过往的经历有关，使得现在的情景勾起过去压抑的情绪。总之，情绪总是有原因的，不必自责，反而需要看看自己到底想的是什么让你如此生气呢？是否可以换个角度考虑去缓解呢？
希望我的建议能够帮到你！