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莫名的焦虑

上帝视角  

为什么我总是在写作业或学习的时候感到心跳加快,然后没办法集中注意力,经常是题目都没耐心仔细看完,我以前一直不这样,高一的上学期快结束的时候突然就有了这个毛病。

回答
9个回答
刘磊心理咨询师

发生这个变化之前,发生了什么吗?

上帝视角普通用户

好像没有

ydl202005131427092普通用户

那高一快结束的时候发生了什么对你很有影响的事件么?

吕海燕心理咨询师

您好,那您这段时间有经常做什么分散注意力的事情么?比如经常玩手机或者电子产品或者看电视之类的?或者高一上学期快结束的时候有发生过什么特别的事情么?

上帝视角普通用户

好像没有什么很特别的事情

上帝视角普通用户

好像没有

谦谦君子的旭炎普通用户

你慌了,基础不牢地动山摇

上帝视角普通用户

以前我还算努力,那次也不知道怎么了,就渐渐开始这样

陈词普通用户

焦虑会引起注意力集中困难

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