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自己已经23岁了，可是还是那么不成熟，容...
匿名
自己已经23岁了，可是还是那么不成熟，容易悲观，爱哭，不坚强，我该怎么办？怎么彻底的改变自己。
首先不要给自己贴标签，何为不成熟，何为不坚强，没有一个确定的客观标准。社会功能正常，可以正常的上班，工作，吃饭睡觉 和人交往，内心平和就是正常的状态
问题是我现在没工作，然后就会胡思乱想很多，工作上遇到挫折又受不了
觉察并悦纳自我，改变就会悄悄发生。祝越来越好！
你的描述来看，你希望自己能够变得乐观，坚强，成熟，但又不知道该怎么去做，感到苦恼和迷茫，这需要和你具体谈了之后，还能有针对性的帮助你，我是壹点灵平台的心理咨询师李笑臻，需要帮助可以联系我
从不成熟到成熟是需要有一个过程的，你能够发现自己的这些不足就已经很不错了。我们可以换个视角看待这个部分，相比之下；还有很多人都不能够发现自己的不足呢！可以通过专业的辅导，进行自我成长针对于你的实际现状进行调节改善。
这个可能就是青春，有着这些烦恼。我们可能羡慕三十岁的成熟。但是三十岁的也羡慕我们的烦恼。悦纳自己，慢慢调整。
设立目标，坚定地去做自己应该做的事，而不被外物打扰！你是人生目标不明确倒致的吧！总是认为给别人打工，遇到挫折就会委屈，换个位置想问题就不委屈了！出于培养自己的能力，多受点挫折是好事！
其实，你说的悲观，爱哭等都不是不成熟的表现。
成熟往往是为自己做的事承担责任，勇于面对生活上的一切痛苦，像你说的更多的是自身的气质，并不容易改变。
您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。
看到了你的描述，你说你已经23岁了，感觉自己不成熟，爱哭、不坚强，想改变自己。
首先你提到自己爱哭不坚强，那么你从小到大都是这么不坚强爱哭的吗？这样子的状态你是怎么去解决的呢？解决的方法有效果吗？
其次，你提到希望自己成熟，你说已经23岁了，那么在你的观念里面成熟是指的什么呢？那么是不是不哭就表示成熟了呢？
最后23岁了就应该成熟吗？年龄是一个成熟的划分标志吗？也就是说，如果那照这么说，不是40多岁就更成熟了吗？可是现在40多岁犯罪的也有很多啊，30多岁犯罪的也很多啊，那犯罪的人是不是应该成熟了呢？
所以，你的这个成熟是指的身体上的成熟，但是你需要的是心理上的成熟。
我们每个人都是在自己的一个生活轨迹上成长起来的，在成长的过程中可能会经历各种各样的事情，随着父母对自己的养育过程，我们可能体验到的事情是不一样的，在体验每一件事情的时候，会有不同的情绪，处理的方式也会不一样，这个是跟我们的性格特点，还有跟我们的家庭环境都有关系的。你爱哭，那可能你比较敏感，或者是父母一直对你是比较关心比较爱惜的，所以呢，在遇到生活中的一些困难，或者是一些问题的时候，你不知道怎么去处理，可能小的时候有父母能够帮你去解决，现在你基本上都要靠自己去解决，你就会觉得很难解决，容易哭，感觉到无助。然而我们可能是有能力去化解掉自己的情绪，只是缺乏勇气面对，内心渴望寻找依赖。比如说我们可以听听音乐，放放松心情，出去旅游，总之就是自己最快捷的方法，达到一个心里面的一个释放点，这样子可能就会帮助自己独立和成熟起来。
希望我的回答能够帮助你！
我就是经历的事情太少，从小在温室里长大的，导致现在遇到一点儿小困难小挫折就悲观，逃避，爱哭。
你好，庄稼要成熟需要的是一季风雨，而人要变得成熟需要的一生的阅历，接纳自己的过去，成长自己的自我，这是改变现状的办法，关注我，需要成长咨询方便。
接受自己，23岁不成熟那就等着慢慢成熟。
爱哭怎么了？眼泪流出的是毒素。
不坚强也不见得是坏事，那证明没有受过大挫折。
万事万物都是两面的，辩证着看
谢谢老师
你好，我是壹点灵心理咨询师马权。感谢你对平台的信任。
不成熟是你自己得出的结论呢还是他人给你的标签？
你提到的悲观，爱哭，这些和成熟没有关系，也不是判断的指标，甚至都不算是社会规范。充其量算是一种角色期待（比如说男人不哭）。
希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问，可私信我进一步沟通。
别人给的标签，还有我自己也觉得
接纳自己的不完美，
其实真正成熟的人又有几个，
我们都是在不断成长着，
遇到问题解决问题，
渐渐学会了坚持，
并在勇敢承担责任中不断长大。
加油！
你已经很棒了，还有太多是人终其一生都意识不到自己的不成熟。
谢谢老师
独立试试