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来到新的学校，有认识新的同学，但因为我本...
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来到新的学校，有认识新的同学，但因为我本身皮肤比较黑，我也很想改变，但是没有什么效果，不管何时何地，总有人拿异样的眼光对待我，在新的学校被同学讨论，被玩的很好的朋友拿这个开玩笑，我越来越没有自信，也很害怕社交 跟家里说我想改变，也没有人支持，就说这是一些乱七八糟的事
你好！我是壹点灵咨询师春雨！
换了新的环境，新的同学。因为自己皮肤黑，有点自卑，有点敏感。
不知道你这种感觉有多久了。因为自己皮肤黑而害怕社交？和你一起玩的很好的朋友，拿这个跟你开玩笑说明你很自信。你的朋友没有觉得你因为这自卑，你说不管何时何地，总有人拿异样的眼光对待你。别人的态度，我们左右不了。但是他们的态度我们在不在意？我们自己说了算。那我想问问你，你最满意你身体的哪些部分呢？每个人都不会觉得自己是完美的吧，都有不爱接受的地方，也有满意的地方，你说是吗？
希望我的回答能帮助到你，如还有疑问，欢迎私聊。
满意的地方，我自己也没怎么发现吧 但是这个点就很容易让我产生自卑情绪
您好，我是心理工作者高宇。
通过你的描述，你担心同学因为你的肤色用异样的眼光看待你，玩的好的同学在这方面跟你开玩笑，你感到很难过，你觉得新的同学也在讨论你，为此你在社交方面变得不自信。你感到很不安。
老师理解你，新到一个环境，希望大家接纳你，喜欢你，但是你认为是肤色的原因导致不被大家接纳和喜欢，但是这个你又不能改变，你感到不安，为难，我能够理解你的这种心情。
但是，是什么让你觉得，大家在讨论你呢？又是什么让你觉得大家都在谈论你的肤色呢？有验证过吗？
希望我的回答对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
您好，我是壹点灵心理服务者郭瑞荣。
看到你的描述，到了新的学校，有新的同学，陌生的环境，本来就有些局促不安。再加上自己的皮肤比较黑，总有人拿异样的眼光对待自己，而且被同学和好朋友拿这个来开玩笑，最后自己越来越没有自信，也害怕社交。跟家里人说，又没有人支持。能感受到你深深的自卑和无助感。
其实我也有过与你类似的经历。我的皮肤也比较黑，整个青春期都觉得很自卑，因为皮肤黑，穿什么衣服感觉都不好看。
所以在青春期，我就把所有的精力都放在学习上，去努力学习，以取得好成绩。通过好成绩来获得自信。后来也如愿考上了心仪的大学。
再后来工作以后，学会了化妆打扮，只要穿对了衣服，皮肤黑也能穿出黑的美。
再后来慢慢接受了自己的皮肤黑，反而觉得是自己的一种特质。
跟你分享我的经历，是想告诉你，作为一个孩子，也许内心不能强大到去抵抗大众的流行的眼光，即在大多数人认为的以白为美的大环境下，享受自己黑的独特的美。
但是我们可以在学习等其他方面看到自己的优势，一样也可以通过努力做到优秀。
相信随着你的年龄的增大，阅历的增多，终有一天你能够接纳真实的自己，欣赏真实的你。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者陈雨冰，很高兴能回复您的问题。根据你的描述，因为自己的肤色黑，害怕社交，没有自信。理解希望大家接纳你，喜欢你的心情。其实，每个人的肤色有白有黑，都是正常的，只要身体健康就可以。爱美之心，人皆有之，可一个人的内在美决定外在美。可能和你开玩笑的朋友，真的是不介意你的肤色问题才和你开玩笑，建议你保持积极乐观向上的心，不需要太在意自己的肤色问题。希望我的回复对你有帮助。
你好，我是心理咨询师刘佳楠。
看到你的描述，由于皮肤黑，而不自信，害怕社交。确实，大家都希望自己的皮肤可以白一些，觉得白一些好看，但是这个确实是我们无法改变的。身体发肤，受之父母。不能改变，只能接受了。接受确实有难度，但是又能怎么样呢？
给你举一个自己的例子，我原来因个子矮的问题，经常被人说三道四，开玩笑，刚刚开始我也很自卑，很难受，非常在意别人对于我个子说法，大学开始就买恨天高的高跟鞋，穿着很难受，但是也乐此不疲，后来，慢慢的学会了接纳自己，就不穿了，舒服最重要。
曾经只看到了个子矮的坏处，没看到了个子矮的好处，但是现在我觉得个子矮的人看起来可爱，而且自己有其他的优点，慢慢的就不在意矮个子了，而且有些时候，还会承认自己个子矮，甚至拿个子矮调侃，反而会得到意想不到的结果，当我自信起来了，也没有人因为矮个子嘲笑我了。以前我妈也会说我矮，但是现在弟弟说我矮的时候，我妈也会说只要本事大就行。
尼克胡哲，没有四肢，但是成为了励志演讲大师，还培养了很多兴趣爱好。你可以去搜他的视频看一看，相信会给你一些激励。
先让自己强大，其实有很多皮肤黑的人，小麦色，看起来很健康，特别是健身之后，那种肌肉线条的美感，并不比皮肤白的人逊色。
肤色只是外在，丰富自己的内在，就不会那么关注外在的声音了。用人格魅力去改变别人对你的看法，当你自信起来之后，别人也会被你的精神吸引。
多看看书，多运动，绝对可以帮到你。
希望我的回答能够帮助到你。