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想打电话倾诉一下 可是又下不去手 感觉...

面面俱到的北瓜  

想打电话倾诉一下 可是又下不去手 感觉很尴尬打了电话又不知道咋么说 每天都很郁闷也不爱说话 在学校根本不会交友

回答
6个回答
于洪伟心理咨询师

你好,虽然只有几句话,似乎你做事情愿意把所有东西都准备到位才行动的是吗?

胡睿芳安心理咨询师

你好,想要倾诉就打个电话吧,不用尴尬,老师会帮助慢慢说出你想说的话。

王红姝心理咨询师

你好!我是壹点灵心理服务者,王红姝!看了你的帖子,能感觉你内心很多想说的话,又在犹豫之间要不要说,该说什么的矛盾之中,为什么有这样的矛盾?我们来假设一下,也许遇事内心就会有很多评判,实际上哪有标准答案,先去把内在的标准弱化,去为你想要做的去行动!人人需要被理解,被倾听!有朋友关系!一次成功的经验对你而言很重要!以上是我的回答,希望对你有所帮助。

曲佳鸥心理咨询师

你可以勇敢一点,再勇敢一点。从三分钟开始,可以试试吗?

张晶心理咨询师

您好!我是壹点灵心理工作者张晶。
您很想一个人,能陪您说说话,就算是打电话倾诉,沉默一下也是一种陪伴,我很想温暖您。我相信也有很多人,像我一样会陪伴着您。
感谢您对这个平台的信任,感谢您的提问。

胡志晓心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者胡志晓。

能感觉到你很想找一个人交流却又担心没什么说,很纠结的情感。
在我看来,你能有打电话倾诉这个想法,其实事情已经是朝着好的方向发展了。这表明了你想要改变的想法,这是一个好的开始。

你可以试试,打一下倾诉电话看看究竟有没有这种尴尬。如果有,你也可以在电话了说出来。因为倾诉过程中你的情绪都是可以被允许的。

感谢您的信任,希望我的回答对你有帮助。如有疑问欢迎私信。

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