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今天早上上班后,很早就开始心烦,烦躁,刚...

絮叨一下  

今天早上上班后,很早就开始心烦,烦躁,刚才忽然想到我以后要去从事某工作,立马就不烦了,这种情况这是第三次了!看来我潜意识里很想改行!今天的烦躁应该是因为我之前打算多干几年现在的工作所导致的。

回答
最佳答案
彭素容心理咨询师

对你能适时调整心态,,让自己烦躁的心安静下来,这点很棒,为你点赞。
人的开心与否很多时候确实是看自己如何看待及评价事件。
当下的工作虽然不是最喜欢的,但是为了在未来能从事喜欢的工作而积累经验与能力,你就会换了种心态对待目前的工作,似乎也就不那么讨厌了。抛开负面情绪的影响,对工作也更加投入,无形中又带来工作效率的提高。
想法的改变,带来那么多潜在的好处,为你继续加油!

5个回答
胡锦源心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
看来您对自己是有一个觉察的,忽然想到以后要去从事某工作,立马就不烦了,似乎提示了对这份工作的向往和对当下工作的不满,但是一般来说想象和现实之间还是存在着差异,比如转行该如何实现?打算多干几年现在的工作又是什么原因?这些问题都可能引起您焦虑不安的情绪。
作为咨询师,我能帮到您的是首先缓解您目前的情绪,之后帮助您做更详细的分析,陪您一起弄清楚如何解决这个问题。
随时欢迎您找我私聊。

曾妍心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师曾妍,是不是目前你所处的工作环境让你精神压力很大?

絮叨一下普通用户

很烦

冀君姣心理咨询师

您好!我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣!
如果您的压力无法自行调节,可以寻求专业的帮助。如果您愿意,可以找我来交流,我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦!
需要帮助,可以私聊我!
陪伴倾诉聊天50元半小时

王又然心理咨询师

你好!我是壹点灵心理咨询师王又然。其实你自己已经分析出为什么烦恼了,也找到解决烦恼的做法了。接下来需要思考的是如何去改行,换到自己理想的工作。加油!如需进一步职业规划,欢迎私信我。

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