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求问是否有相关书籍?
匿名
1.过度敏感 一件小事会联想很多，总觉得会导致别人对自己有这样那样的看法。无法在短时间内结束这种发散想法
2.总是会把自己放在一种从未发生过的十分坏的处境中，觉得身边的人都会背叛自己，在背后利用自己，有时甚至包括自己的亲人。
3.戒心太强，有时我自己都不喜欢这样的自己，想要相信别人，却总是无法真正接纳，总是留着最后的界限。所以经常被别人说不好相处。
4.悲观者(但我觉得没什么不好)一边努力的让自己强大，觉得只有这样才是保护自己的唯一途径。一边也总觉得自己进步的太慢。现在觉得自己发展的太慢，身边的朋友一个一个都很好，只有自己还在二战考研，感觉自己被时代抛弃，远远的落在了他人的后面。
总结：
真诚求问，因为理科生，并不了解这方面的知识。所以求问是否有相关的书籍可以帮助解决这种问题?或者等考试之后业余学习心理学方面的知识会不会好一些。最好是既能解决问题又能获得有实际用途的知识的那一种。
感恩
你好，我是壹点灵咨询师程永奎
我感觉到你对世界满满的防备，
调动自己所有的能量保护自己不被伤害，
不断的学习，不断的充实，总觉得自己的知识不够，
只有足够的知识能武装自己，
同时对所有的人保持理智对待，
对人留三分，不用全力，不敢全身心的投入友情爱情，冷静理智。
给人一种冷酷高傲的感觉，不能接近，
所以，从你的文字来看，也是充满着理性的分析，寻求帮助的方式也是为了获得知识，可能知识对你意味着就能够解决问题。
如果你只是想了解自己，九型人格就够了。
你是一位超理性的智者，说不定知道就代表着解决。
但是，还是要感觉一下这个世界，不去分析，只看感觉。
希望我的回答对你有帮助。我的回复也是纯理性的分析。