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怎么解决心理问题
万古长青的金瓜
我被人扇耳光感到被侮辱了，每次想到都恨不得立刻复仇，每天都很难过，怎么办
被人扇耳光确实是一件让人痛苦的事，可是回忆一下，当时你为什么没有立刻反击呢？是不是反击会让你收到更大的伤害？所以，在那样的一个状态下，你做的已经很好了。
发生了什么事情被扇耳光了，让你倍感羞辱？可以说下吗？
为被人扇耳光感到被侮辱了，每次想到都恨不得立刻复仇而难过，从一个正常的心理表现来说是正常的，但如果长期这样，可能会影响自己的自信与他人的沟通交流，所以及时寻求专业心理帮助可能是摆脱这个困扰相对较好的途径。
你好，我是壹点灵心理服务者宋建龙，很高兴回复你的问题。
从你的描述来看，你过去被打耳光，这是你的创伤性经历，而这个创伤到现在仍然未得到修复。每次想起想要报复，每天都感到难过，可以考虑来接受心理咨询，帮你分析当时的情境，疏导情绪困扰。
希望我的回答对你有所帮助，如希望深入探索自我，开启个人的成长，欢迎你前来私聊预约咨询。
您好，我是壹点灵心理咨询的王老师。看到您的倾诉，您希望复仇，但是可能现实生活中并没有条件使你做这件事。您可以试着想想，如果您复仇的话会有什么好处和坏处？是什么促使我们想要复仇，又是什么使我们没有做这件事？或许我们可以从这次的事件中学到一些事情，让我们能够更加适当的来处理今后生活中碰到的问题。
如果需要，我将很荣幸可以聆听您的故事，您也可以私聊我，感谢您对平台的信任。
您好，我是壹点灵心理服务者谭海波！
如果被人扇耳光的是我，我心里也会很难过，也会感觉被羞辱，您有这种感觉，其实都是很正常的，每次想起都会很气愤，想复仇的感觉，如果长期下去，就会影响到心情和日常生活中的人际交往了。
是什么原因会发生这样的事情呢？您曾经为这件事做出过什么努力来改变一下这件事情对自己的负性影响没呢？如果自己的努力不能得到有效的缓解情绪，不能对情绪作出一定的处理，建议您找专业的人员进行情绪处理，尽早解决心理问题，使自己不再受这个事情困扰。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助！如有疑问，欢迎私聊！