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我也很想休学治病，可是他们会对我失望的，...
白染塘
我也很想休学治病，可是他们会对我失望的，怎么办啊？我真的好累
你好，我是壹点灵心理咨询师林老师。我能理解你的痛苦。家长和外界对你有较高的期望，你在意这样的期望，但又觉得自己没有能力达到这种期望，于是就会有很强的失败感，希望通过休学暂时摆脱痛苦。 不妨试着和老师或家长沟通一下，去医疗做个精神评估，如果的确不适合继续学业，医生会给家人一个建议的。如家里同意休学，可以先调理一下。如家里无法同意，但你就需要自己调整自己的心态，如果能找心理咨询师聊一下更好。简单讲就是自己别在在意外界的评价。成绩对应试教育是很重要，但成绩不好不代表就没有出路了。自己给自己减压，调整过高的目标，把注意力放在眼前的小 目标上。也要看到自己除了学习以外的其它优长，做一个积极向上的人。