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有些焦虑情绪，最好通过咨询把情绪处理了
你好，我是壹点灵心理服务者潘俊超，很高兴解答你的问题。
心里有压力时感到心脏疼，这是明显的躯体化症状，就是心理的问题引起了身体的反应，但是本身心脏是没有器质性病变的。
你首先应该要去排查心脏的问题，但是你只有觉得压力大的时候才疼，平时没感觉，大多数可能就是躯体化。
排除了器质性病变，下次压力大时你可以找个安静的地方让自己放松下来，深呼吸10次，然后感受你心脏疼的感觉，越仔细越好，听听你的心脏想传达什么信息给你。也许你关注到他的时候，本身就会有好转。
希望我的解答对你有所帮助
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
应该疏导负面情绪压力，具体怎么做可以进行心理咨询，给予指点。
学会疏导情绪