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平台承诺 免费退改
被人排挤了怎么办
别和豆遗憾
一个宿舍的 还是两个人 应该去了学校会有很多麻烦吧
您好，我是壹点灵心理服务者孙雅丽。
发生什么了，感觉你有些焦虑。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
好家伙，那确实很伤，要么就自己有伴，要么就化解矛盾，也可以自己自信独来独往。但大多数人还是需要其他人一起吧
不敢去
我是壹点灵的咨询师唐延军，被人排挤，你有些不知如何应对，马上要开学了，可能心情也是很乱的，不知道你是上高中还是大学，因为什么被排挤呢，我很想知道发生了什么，也想帮你摆脱目前的状态，我们可以私聊！
您好，我是壹点灵心理咨询师李霜！
与室友关系太好，马上开学了，怕上学见面后尴尬，不知道自己能不能处理这个关系。
开学后，室友是我们相处时间最多的人了，我们是否可以学会改变自己可以改变的，适应你无法改变的，让自己多一些弹性，心灵有了弹性，人生才会随处自在！当我们无法改变别人的时候，学着适应，你有责任让自己开心。
感谢您的信任，希望我的回答对你有所帮助，如有疑问，欢迎私聊！
你好，我是壹点灵心理咨询师曾妍，一名工作13年本科护师，现任高校心理学、护理学教师。做过8年婚庆主持、5年心理咨询师、3年自媒体创业者、2年报社编辑、1年医学文案编辑、1年政府街道办工作、1年市妇儿中心心理援助专家。在学校被人排挤有很多原因，如果有需要可以联系我。
怎么说呢，要聊聊吗，具体情况具体分析
您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭
同时被两个人排挤，又在同一个寝室，
在学校确实会对我们的学习，身心造成一定的影响
具体是什么原因引起的被排挤呢？
可以思考和分析具体的原因，及被两个人的排挤程度。
1.有没有再去与对方沟通和解的可能性呢？讲清楚这次矛盾问题事故的具体原委，告诉对方自己内心的真实想法，以及以后相处。
所有矛盾冲突的恶化都是来源于没有及时沟通解决问题，而造成双方的误解，最后矛盾升级，两败俱伤
所以自己主动提出沟通，并且建立好自己的原则底线，这样的解决方法有没有尝试过呢？
老师送佳句，可默念找到答案
2.“我是一切问题的根源，全世界所有的问题都是我的题”
当我们把遇到问题像外求，我们就会焦虑不安，被动。而我们去向内求，向自己内心寻找答案，一切的问题都可以得到解决，以下请思考
他们为什么会排挤我？是什么事情的误会？
是他们的问题，还是我自身的问题？
如果是他们的问题，我应该怎么去避免和他们发生矛盾去做出一些改变？
如果是我的问题，我应该怎么去做出改变？
当自己去做出改变时，他们也会因你而改变。
*⸜( •ᴗ• )⸝*
您好，我是壹点零心理服务者。
与室友有矛盾而被排挤，而且还同时是两位室友。感觉自己孤独无助，也怕回到宿舍会遇到麻烦，但也不能不回去。老师能体会你的矛盾冲突和痛苦的内心。你很不容易！
可否说一下是什么原因让你和室友产生了矛盾呢？
一般来讲，人际矛盾源于不良的沟通方式。而好的沟通方式则能促进交流，加强情感。提升沟通技巧的方法有以下几种：
1.面带笑容，语态温和。2.言行举行礼貌为先。3.不要谈论别人的伤心事。4.不要带着情绪沟通。5.学会恭维别人。6.要有耐心的倾听他人的真实想法。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者张勤华。很高兴能回复您的问题。
你希望自己和朋友间能够相处融洽，相互尊重支持信任与理解，渴望友谊希望被接纳。但是被人排挤，感到你内心的苦恼、困惑。一个宿舍的 还是两个人，更加让您焦虑不安。马上要开学了，想到应该去了学校会有很多麻烦,您内心不由的产生很多的害怕、恐惧、不知所措。
您提到：应该去了学校会有很多麻烦吧。您这里所说的“很多麻烦”具体指的是什么呢？如果您愿意，希望进一步沟通。
希望我的回复能对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
要面对很多人 很多东西 好麻烦的
您好，我是壹点灵心理服务者孙浩。
因为与舍友产生矛盾，所以对于开学很烦恼，不想见到他们，不知道怎么处理与他们之间的交往，感到烦闷。每个人的成长道路上都会遇到大大小小的困难，我们需要不断的克服战胜它们才能成长。面对这个问题有没有想过主动跟他们沟通一下呢？都是同龄人，没有什么化解不了的矛盾，一次有效的沟通也会让你们的友情更加的牢固，如果说努力了，没什么效果，也可以跟父母老师说明一下你的难处，他们比的社会经历更加丰富，也会帮你解决问题的。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
父母年龄大了 说的也都是她们的旧思想
建议可以试试看吗，不行的话只能转移注意力或者换个环境了
我想换环境
您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭
同时被两个人排挤，又在同一个寝室，
在学校确实会对我们的学习，身心造成一定的影响
具体是什么原因引起的被排挤呢？
可以思考和分析具体的原因，及被两个人的排挤程度。
1.有没有再去与对方沟通和解的可能性呢？讲清楚这次矛盾问题事故的具体原委，告诉对方自己内心的真实想法，以及以后相处。
所有矛盾冲突的恶化都是来源于没有及时沟通解决问题，而造成双方的误解，最后矛盾升级，两败俱伤
所以自己主动提出沟通，并且建立好自己的原则底线，这样的解决方法有没有尝试过呢？
老师送佳句，可默念找到答案
2.“我是一切问题的根源，全世界所有的问题都是我的题”
当我们把遇到问题像外求，我们就会焦虑不安，被动。而我们去向内求，向自己内心寻找答案，一切的问题都可以得到解决，以下请思考
他们为什么会排挤我？是什么事情的误会？
是他们的问题，还是我自身的问题？
如果是他们的问题，我应该怎么去避免和他们发生矛盾去做出一些改变？
如果是我的问题，我应该怎么去做出改变？
当自己去做出改变时，他们也会因你而改变。*⸜( •ᴗ• )⸝*
我觉得是我的问题吧 但是她的那个性格 不会原谅我的
从你的回复中看出她应该不会轻易去改变，（是我的问题吧）从这句话也能看出你是懂得向内归因，发生问题会找找自己的原因，这是个很棒的品质
老师看到你想去换一个环境远离这个事情重新开始生活，
这不失为是一个解决你们之间的矛盾的办法
我们如果从长远角度去思考如果不去正视面对解决这次的问题，如果以后再发生类似的人际关系问题，再去换环境重新生活反复循环，会不会有很多损失同时也没得到很好的成长呢？
这次我们去选择面对和解决这个问题，你觉得会损失的多还是成长的多？
比如为以后更加和谐的处理人际关系积攒经验。
第二 思考一个问题
你真的很需要这位朋友吗？如果失去她你可以正常生活吗？我们上学目的是什么？
如果这位朋友不是你生活中的必须需要的人，失去她你正常生活，理清楚我们上学的目的 其一 是学习 关于交友之类是放在学习之后的
按照轻重缓急，我们是不是可以考虑把学习 包括提升成为更好的自己放在第一位，投入自己的全部时间和精力，这时你和你朋友矛盾中的困扰会不会随着精力的转移开始减少呢？
其二，如果你认为你有你的问题，你还是无法投入学习受到干扰，不妨去自己手写一封信，说出自己的心里话及自己做的不好的地方，主动的解决问题，
不管对方能否原谅，你也已经做出最大的努力来解决问题，也无遗憾和负担，继续把注意力精力放在向上提升和学习上，说不定随着时间的流逝，你通过提升变成了很好的自己，和你的朋友也因为时间拥有了更成熟的心智最后开始和解，这岂不是一举两得呢
时间不是药，但药一定是在时间里
如果当下无法解决这个矛盾，不如把它交给时间
我们开始放下这个沉重的包袱，把精力放在向上提升自己 奔赴更有意义的未来 ⸜₍๑•⌔•๑ ₎⸝
她的性格不会轻易和我说话的