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受过一次严重的打击后就一直状态不好

芯子  

开始逃避现实,离开了原来生活的地方,现在生活的还算可以,却经常会做不好的梦,让自己一次次沉浸在那种痛苦中…开始是怪别人,后来开始怪自己,感觉自己越来越脆弱……

回答
9个回答
王鑫心理咨询师

受挫就像远离人群 这是正常反应

申鹏心理咨询师

你好,你在逃避什么呢?愿意说说吗

张敏杰心理咨询师

之前的问题还在,总会时不时的出来打扰现在的你。
释怀过往最好的方式是接受,愿你安好~

杜艳星心理咨询师

情绪低落,有些消极哦,睡眠是很重要的,要及时调整自己~
难受就要整合和反思哦,不断进化就会好了

徐亮心理咨询师

一些事情会随着时光的流逝而变得越来越淡的,顺其自然的过好每一天吧,加油朋友!

孙淑艳心理咨询师

最初解决问题的方法只是逃离,内心遭受的伤害没有处理,只是掩盖。所以“旧疾”会时常发作,沉浸的次数越多,内心的痛越重,以致泛化自责。

张兆利心理咨询师

过去的伤痛,成了你的心结,这要疗愈

薛桦心理咨询师

你好,很理解你现在的心情。过去的伤一再的泛起,让人痛苦不堪。
这说明当初,这件事处理的太仓促,委屈了自己。
现在需要重新审视这件事,给自己一个可以接受的解释。得到一次成长的机会。
自然就会感觉好多了

阳仁辉心理咨询师

那次打击让你得到怎样的情绪,貌似并没有得到很好的发泄

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