专业的心理服务
平台承诺 免费退改
上了初中之后因为我又胖又丑总是被同学嫌弃...
赫赫声名的耘涛
上了初中之后因为我又胖又丑总是被同学嫌弃欺负，成绩从上游到了下游，真的不想上学，我讨厌和同学们的相处社交，也讨厌自己不求上进的样子，但是我没办法，只想活在网上！
接纳自己就是这个样子，觉得胖可以给自己定一个运动计划，给自己一个培养自律的机会，试试不去在意周围人的目光，每天给自己定一个运动和学习的自律表，活给自己看，活给爱你的人看，你可以有让自己的成绩好起来的能力，加油，看好你
您好我是壹点灵心里服务者小丽，很高兴能回复您的问题！
很理解你此刻的心情！胖和丑不是你错！你可以发扬你的优势：让成绩从上游到学霸，那样别人就该仰望你了！
希望我的回复能对你有帮助，如有疑问欢迎私聊我哦！
你喜欢自己上进的样子，但又不知道怎么做
万事前身定，浮生空自忙。《增广贤文·上集》
感觉到你内心的挣扎，想要改变自己现状。有一些先前的原因导致你的不自信，在现实生活中困境，走不出，从而在网络世界寻找平衡。
您好，我是壹点灵心理服务者杜婷婷，很高兴能够回复您的问题。
初中后感觉自己的外貌和学业均不如从前，感到自卑，讨厌社交，厌恶自己，不敢面对自己，能够理解你内心的无助和难过。
从你的描述中你曾经的外貌和学业应该是比较优秀的，而经历了青春期的发育改变了很多，青春期是一个特殊的时期，很多人都会经历这样的不稳定，而这段时间的改变也会带来情绪的低落，首先你要接纳自己现在的样子，这是你成长的一部分，也是你个人独一无二的经历，其次，既然你曾经是优秀的，就表示你依然可以通过自己的努力变得更好，给自己订立小目标，让你的家人或朋友参与监督，让自己动起来，一点点达成自己的目标来完成，未来的你一定会更好。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。