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一个普通女孩的故事

甜辣宝宝  

我曾经成绩并不好,只能上一所大专,但是为了更好的发展,一个好的机会,我可以通过特长生的方式进入985211大学,因为大专的学习氛围不会很好,我没有那个特长,父母想了一些办法我才进去的。我以为我在里面会有更好的未来,一开始确实我觉得确实还是不错的,但是待的时间长一些,就发现了一些问题。我在这个学校喜欢上了一个男生,他很优秀,考上这所学校的,我和他相处的过程中,都是我主动比较多。一开始确实挺愉快的,但是后来发现,他喜欢冷暴力,欺骗,敷衍,遇到问题就回避和冷暴力。后来越来越过分,而且喜欢欺骗嘴里没有实话。然后他可能厌烦了我对他的纠缠,后面我就再也找不到他了,想和他见一面他也拒绝,而且在网上把我骂了一顿。学习也比较困难,后来我发现我自己跟不上了,和父母说这个事情,他们一开始强烈建议我坚持。但是因为学业的压力和困难,再加上被这个男生感情伤害,我的精神彻底崩溃,开始厌学,父母怎么劝我都没有办法再继续,而且我天天都在哭,失眠,很痛苦。这时候我父母看见我每天都在煎熬,同意我回家,因为我的心理疾病已经到了要去医院的程度。回家以后,我去医院看病,吃了一些药,而且做了一段时间心理咨询。但是我没有学历呀,既然已经生病了,我知道我的状况就算再回去,也无法坚持。我断断续续的走入社会做了一些兼职,后面父母看我没有学历,希望我至少拿个大专文凭。有许多社招的大专,门槛很低,直接就可以上,那些学校都是比较差的。经历了这样的心路历程,我觉得很心酸,因为这些学校都是当时我考试的水平,现在我又要回到原点重新去上。然后有一个师范的社招学校,这个学校还算不错的,是专科,都是一些网络课程,但是招的学生都是社会上的人,这些人跟我的情况完全不一样。所以在那几年,我学习了网络课程拿到了社招师范专科文凭。之后呢,我又报考了成人本科,因为这个社会没有本科文凭可能会比较难找工作,当然,那个本科我父母也支持我,他们建议我继续念,而且那样的本科只要去几次,坐在电脑前敲几个字,那个老师都会把我们的试卷给做好。我拿到了成人本的学历。但是我的心里状态经过这些以后已经一塌糊涂。而且同学之间也缺乏关心,在我生病期间,没有人问问我的情况,我想跟他们有的人见面,有的人没有回复我,人心真的凉薄。我经历这一切,内心很痛苦,我不是不想好,我学佛希望自己好起来,都没有用,我连一个优秀又善良的人都找不到。我希望老师们劝劝我,帮帮我,我要如何释怀这一切。

回答
4个回答
林佳佳心理咨询师

你在大学期间遇到了情感和学业的挫折,经历了休学。如今你慢慢好起来,顺利完成了大专、成人本科的学业,你已经非常勇敢坚强。过去的几年我们很孤独,如今已完成学业,接下来是不是准备实习、找工作?不久我们一定有进入新的集体的机会,也一定会认识新的好朋友和我们并肩同行。

王伯君心理咨询师

核心建议:停止用单一标尺(学历/他人认可)丈量自我价值。
分步解析:
1. 接纳“已发生”:你经历的学业挫折、情感欺骗、心理崩溃,都是过去式。不必用“如果当初…”惩罚自己——人生是曲线,不是直线。985的入场券≠幸福保证书,他的冷漠反映的是他人格缺陷,而非你不够好。
2. 重新定义“学历”:成人本科也是国家承认的学历,它代表你在低谷中仍有前进的毅力。许多成功者起点更低,核心竞争力在于持续学习的能力,而非一纸文凭的来源。
3. 情感创伤处理:
他对你的伤害,根源在于他缺乏处理关系的能力,而非你“不配被爱”。
暂时找不到理想伴侣是常态,先修复与自己的关系,才能识别健康的情感。
4. 人际关系真相:同学冷漠是人际常态,成年后多数关系本质是“同行一段路”。减少对他人回馈的期待,建立自我情感支撑体系(如培养一个小爱好、定期运动)。
5. 心理重建关键:
停止比较“原本该有的人生”,专注“此刻我能做什么”。
将目标拆解为最小可执行步骤(例如:每天学习1小时专业技能,每周社交1次)。
若学佛暂未缓解痛苦,可尝试正念冥想或写作疗愈,记录情绪而非压抑。
一句话行动指南:
把人生想象成一张地图——你只是绕了一段路,但沿途的伤痕与坚持都已让你拥有更独特的坐标。

最终提醒:

你痛苦的根源,或许是理想自我与现实自我的持续战争。请试着用对待好朋友的宽容对待自己:“你已经尽力了,现在让我们重新开始,一步一个脚印。”

张建文心理咨询师

假设你在未来的某一天可以释怀一点点,那你会多想些什么?

崔简心理咨询师

感受到你的痛苦和无力,经历了挫折的求学历程和人际关系,确实让人有些悲伤。看到了求学经历中父母的想法和安排更多一些,如果让你自己来选,你会选择什么样的道路呢?生活中,除了学习,你对哪些东西更感兴趣呢?一个人的很多快乐和力量,大多是从自己喜欢的事情中一点点成功里获得的,你可以尝试从生活中去找一找。如果需要帮助,可以私聊说一说

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