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对这个世界无感你们体验过吗，提不起精神，...
茫茫的涵蕾
对这个世界无感你们体验过吗，提不起精神，体验不到开心的情绪，总是会崩溃，全身不舒服，看到楼层想跳，看到刀也忍不住，真的感觉很孤独很孤独，我累了想解脱了，不想再这样下去
如果你愿意，可以找位老师，把你的烦恼讲给他听，你会觉得除了孤独，这世间还有温暖。
你好，我是一点灵的心理咨询师郑春燕。
从你的描述当中，我感觉到了你的抑郁情绪，你体验不到开心的感觉，全身都不舒服，你觉得非常的孤独。你感觉到没有人能够理解你，所以甚至你想要解脱了。
我猜测这种不舒服的感觉已经持续了又好长一段时间了，在这段时间里，你用了很多种方法想要来帮助自己，可是效果却并不理想。
有时候要摆脱抑郁的状态真的是很难。但有时候我们也会不知不觉间突然间心情就会变好。有时候我们会感觉到焦躁不安，非常的难受，但有时候我们也会突然间开始变得安静起来。情绪的变化不定真的是让人很难琢磨，也让人很难控制。
所以如果你愿意去学习掌控情绪的话，或许你会理解到你是你情绪的主人。你愿意表达什么样的情绪，你就可以表达什么样的情绪。跨过这种痛苦，你会完全的获得安宁，自在起来。
在所有的功课里，第1步需要你做到的就是你的愿心。如果你有意愿让自己真正的好起来，我会认真的帮助你。
你的心灵只有无比强大的力量，它可以创造出抑郁，也可以创造出安心自在的生活方式。但千万不要做出任何伤害自己的行为。
你好，我是壹点灵心理服务者陈玉瑚。您这样的情况已经持续多长时间？如果一直处于这样一种消极但无法自控的心境当中，建议可以找咨询师做下咨询。你选择说出来，说明你自己是希望改变现状并得到帮助的，你已经走出非常好的一步了，相信目前情况只是暂时，你有能力走出困境。希望我的回答对你有所帮助！
你好，
你所描述的症状让老师有些担心。如果这种情况已经持续了一点时间，或者有加重的迹象，那么真诚的希望你可以尽快找咨询师或者医生进行心理评估，并获得专业的帮助。
此外，老师建议你可以先尝试运动，哪怕只是出去走走。不一定必须有精神、有心情才去运动，可以把运动当作处方，督促自己规律的进行运动。因为运动可以促进内啡肽的分泌，让人有快乐的体验。
祝安好。