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真心受不了了

知秋红叶  

总是感觉生活很无助,心烦意乱,有时什么也不想做,想给自己找点事做,又懒得动,也不想出门,很想找个人聊聊,又不知道找谁,该聊什么,一个人习惯了安静,面对孤独又很恐惧,不知道该干什么,感觉迷茫,无力,烦躁!睡不好,经常都是处在昏昏沉沉的状态,一晚醒很多次,经常会梦到自己处在一个陌生的环境里,天快黑了,不知道去哪?该怎么办?没有熟悉的人,什么都没有,恐惧!无边的恐惧……

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陈安丽心理咨询师

你活得好辛苦哎。你在做工的同时,是否学点手艺,掌握一门技术,有技术工作就好找收入也会高一点。一定要坚持住,千万不要放弃呵。比如,你到大城市做家政服务,收入也不错的,还没那么辛苦。至少不要加班。

13个回答
陈安丽心理咨询师

你好!能说说你目前的生活状态吗?

郭谜谜心理咨询师

你好!你的人际关系好吗?你似乎无法面对孤独,睡眠不好这种情况有多久了呢?

董云心理咨询师

可以给我说说你的情况和烦恼,也可以找自己喜欢的人聊聊自己的近况,比自己一个人待在家里要好很多哦。

孙淑艳心理咨询师

理解你这种乱乱的心情。你可以拨打我的倾诉,不用思考聊什么,随意想说什么都可以,我可以做你最想找的那个聊的人。

知秋红叶普通用户

我平时人际关系还不错,可是,我并不喜欢跟人聊这些,感觉这是自己的私事,同事之间处的再好,也不想跟他们说,我这些年经常失眠,睡眠质量一直很差,我习惯一个人很多年了,可是,一个人静下来的时候总是乱想

郭谜谜心理咨询师

我想你可以试着先把睡眠调整好,睡得好第二天才有精神和活力啊!失眠、睡不好都很痛苦。最近是否有想要找个男朋友,想要有依靠了?

知秋红叶普通用户

怎么睡都睡不好,有时很疲惫的时候也想有个依靠,但又很快被自己否决了,只是想生活里多个人,但却不想跟他有什么情感交流……

张德民心理咨询师

你是压力太大了,产生了负面情绪。要转变这种状态。一根筷子容易断,一把筷子折不弯。家和万事兴。

卜彬心理咨询师

做起来吧。
很多的痛苦都是因为想的多做的少。

张敏杰心理咨询师

你好像受过伤,不愿意轻易走出那一步。
是吗?

申鹏心理咨询师

梦里面,天快黑了,自己不知道去哪里。感觉很像年现在的生活状态,看不见生活的目标。

张雯心理咨询师

你太不容易了,这样让自己一副肩膀,挑了几个担子呢……想要对所有人都负责任,就是忘了自己也不是铁打的呢……

郭谜谜心理咨询师

你好!一早收到你的付费感谢,谢谢你!祝你生活幸福美满!加油!

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