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不知道我怎么了，走路感觉每个人都会注意我...
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不知道我怎么了，走路感觉每个人都会注意我，用异样的眼光看我，每次出门都要把耳朵堵上耳机才有安全感，和别人说话总想逃避，这个世界好吵，好闹
您好,我是壹点灵网络平台心理咨询师于亮。
您好，你的这个问题，其实是一种社交焦虑，也可以说是人际焦虑。周围的人的眼光，或者对您的看法，给了您巨大的心理压力，让您内心充满了焦虑。在这种压力之下，您选择了回避，这样，就形成了逃避的行为方面的问题了。这样，您就陷入了负性的循环之中，无法摆脱。
期待有机会针对您的问题，进行一对一的更深入具体的分析、梳理和调整。
不必担心无需害怕，没什么大问题，如果你想，我其实可以帮你解决你现在大多数的问题[调皮]，助人为乐