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从小就有种被孤立的感觉,高中也是,不知道...

匿名  

从小就有种被孤立的感觉,高中也是,不知道为什么有种被全世界针对的感觉,可能是父母给不了我安全感吧,感觉一受到欺负就不能找我父母因为他们不管也不帮我,不像其他父母出事情就首当其冲的站在孩子面前去解决一些让我觉得我父母很棒为我出头的那种时候,大学其实我也是一个被孤立的状态在寝室里,我和他们都格格不入的,啥也不知道,什么游戏都不会,一点都没有办法融入他们,不会抽烟不懂怎么玩,就觉得很格格不入的感觉,上班之后也是,我并不喜欢按部就班的日子,想走不一样的道路,可是并不被看好,父母不支持,真的好累,心好累,做人好累。

回答
8个回答
法界之心普通用户

不要去学那些,多字跟父母交流![微笑]

万卉心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者万卉。
其实,你的文字表达能力很好,有完整的自知力,有求助的动机,说明你是个正常人,可能就是有点自卑、胆小,这和你的成长环境、父母教养方式有关,使得你的安全感没有建立好。现在你已经长大了,你所处的环境是安全的。因此,你不需要再进行自我防卫。尝试把自己一点点敞开,勇敢地和他人建立好的联结。比如,早上起床,微笑着对自己说一声早上好,一天愉快。上班的时候遇到同事,微笑着给同事打一个招呼,早上好。晚上睡觉前,对自己说一起,晚安,做个好梦!你尝试一下。你不需要别人去接纳,在任何一段关系中,你都可以是主动融入的那一方,开朗、自信、落落大方,看似简简单单的几个词语,但是只要你做到了,没有人会不喜欢你不主动接近你。一旦这种自信心变成一种习惯性,那你也就能轻松驾驭一切人际交往关系,你的安全感会慢慢的越来越好!

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助!

林燕梅心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者林燕梅。小的时候缺少了父母对你的支持和关注,所以在成长的过程中,经常觉得自己被孤立,被针对。在工作之后也有了影响,感觉到孤独,甚至无助,特别的想给你一些鼓励和支持!父母亲有的时候虽然很爱自己的孩子,但是不知道如何去表达,他们总觉得用自己的方式去对待孩子,就是正确的,所以你现在长大了,可以敞开心扉的和父母谈一下小时候对你的影响,表明他们的支持对你的重要性。改善和父母之间的关系。而我们的人生中会遇到很多的人,有的人特别的有缘分,而有的人只是我们生命中的过客而已,遇到和我们不在一个频道上的人我们能做的,也无需委屈自己和对方成为朋友。不去过分在意,便可泰然处之。若是对方真的影响了自己的正常生活,那我们就需要认真的思考一下,我们可以不可以忽略对方的存在。他人我们无法控制,我们能控制的只有自己,更多的需要关注到自己的情绪可以告诉自己,自己是最好的。你对于现在的工作不是很满意,想要走一条不寻常的路,那你是否有具体的规划呢?自己认为这个是否可行呢?如果经过深思熟虑,觉得是好的话,可以慢慢努力!努力的感觉也是正能量的,能带给你愉悦!希望你能每天都拥有好的生活,也希望我的回答对你有所帮助!

星星的赤小豆普通用户

我和他们说我小时候好多他们不知道的事情,他们就是一致和我说,都过去多久的事情了现在还来提,他们从来不觉得自己有什么问题,怪我不和他们说,关键是说了他们也不帮,那我还不如不说,而去找可以帮到我的人述说。我就蛮无语的

阳艳心理咨询师

感受到你的无助和委屈,确实,被孤立的感觉很不好受,父母又不能帮到你,感觉你缺少有力的支持,你可以尝试找一个合适的咨询师,既能倾听你的烦恼,又能支持到你,还可以探索一下你与人相处的方式,说不定可以找到解决的办法。祝你好运!

陆红心理咨询师

大学已经毕业的你,有很好的文字表达能力和一定的自我觉察能力,相信你也看了一些关于心理学的书,知道今天自己缺乏安全感来自于父母。很理解你目前的感受,希望融入群体又无法融入,倍感孤独。我的建议是,我们已经长大,应该能理解父母的局限,因为他们的局限,在过去用了不太合适的方法去爱孩子。今天自己已经长大,就可以给过去没有长大的小女孩以爱和温暖,当你感到委屈了,悲伤了,找一个安全的地方,在心里抱抱过去那个怕孤独,充满委屈的小孩,告诉她,你爱他,你愿意与他一起长大,你有能力做自己的主人,不再以他人的喜好和评价确定自己的价值,你自己是独一无二的,即使自己不会打游戏,不会抽烟,你也是独一无二的存在,你有能力走自己的路。希望我的建议能帮到你!

你的我普通用户

没事,老铁,只要不违法,没有必要非要与别人一样,不被理解才是人生常态,父母也是人,不可能没有缺点的,只要严以律己,宽以待人就好,加油吧[肌肉][肌肉]

刘靖心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘靖。
我能理解你从小被孤立的感觉,也能理解你到了高中、大学和上班后,也总是融不入群体,和别人格格不入的感觉。
一个孩子在外面受到欺负后,最渴望的是得到父母和家人的关心和保护。如果长期得不到关心或保护,长期缺乏安全感,孩子就会觉得他周围的世界是不安全的,会逐渐对周围充满了戒备甚至敌意。
感觉你有很好的觉察力,喜欢思考而且思维清晰。我看到你是想融入群体,也做过相应的尝试的。但可能是放不下心里的戒备,习惯性地把过去的不安全感觉带入到新的环境中,所以总觉得难以融入。建议从你感觉相对熟悉安全的环境开始,尝试放下一点戒备,慢慢和人建立多一些的联系。要知道,一个孩子是弱小的,时刻需要大人的保护;而成年后,是可以运用自己的力量和智慧来保护自己的。当然,最好还是寻找一位专业咨询师,帮助你一点点放下戒备,并学习如何运用自己的力量和智慧来保护自己。当你知道如何灵活恰当地保护自己时,就有了足够的安全感;有了安全感,就不会害怕融入群体了。
谢谢你的信任,希望我的回复能够对你有所帮助。

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