专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我什么时候能独立
乐悠悠的新曦
为什么我这么喜欢依赖别人，依赖朋友，依赖爱人，依赖父母，最后被人反感，知道需要找点自己喜欢的事情，可是就是提不起劲，喜怒哀乐没人可诉说，知道自己特别缺爱，可是我真的改不了不依赖别人，想让别人都围着我转
把依赖别人改成带着别人一起做事是不是就好点，你积极主动的带着别人做事
把依赖别人改成带着别人一起做事是不是就好点，你积极主动的带着别人做事
人家有自己的事，都挺忙的，没人愿意陪我
很高兴，你已经意识到了是依赖给你带来的问题，想一想是从什么时候起，依赖来到了你的身上，现在的你和那时的你有什么差别呢？
现在的你想对依赖说些什么呢？
您好。我是壹点零平台心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。我能感受到你对人很依赖，自己做事提不起兴趣，很困惑，无奈。与小时的依恋模式有关，成人形成投射性认同，需要疗愈。自己一定要行动起来，微微调整，一点点改变，做到了奖赏自己。希望我的解答能帮助到您，如有需要可以找到我私聊。
老师你说的挺对的。我母亲早年去世，从小我就心里特别依赖我爸爸，可是结婚后，我能感觉到爸爸对我感觉没那么重视了，我还有个同父异母的弟弟，结婚后，老公虽然对我也还说得过去，但是总感觉靠不住，他不能像我爸爸一样包容我，一直对我好，我现在就是结婚后哪边都没人依靠了，我就特别难受
独立与依赖是相对而言的，一个人与另一个人一起相处，哪一方能力强，哪一方独立性也相对强一些，对另一方的依赖程度也会弱一些。打铁还需自身硬，找一个合适自己的点，突破提高自我才是根本。
您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！
看了你的描述，你说自己很依赖别人，时间久了别人就会反感你，你知道自己缺爱，所以改变不了依赖别人，希望别人围绕你转。你的内心里看起来是有不安全感，也缺少认同，也还有一些自卑，渴望得到别人的认可和肯定。
不知道你是男生还是女生？多大年龄？家庭的成长模式是什么样的呢？
每个人都是先发现自己的问题，然后通过树立自信，学会人际交往，同时通过学习让自己的内心变得富足而强大，这样才能独立不再依赖别人！
你的困惑也可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮你理清思路，寻找解决问题的方法，如果有疑问可以私聊我，或者在我的主页下单预约我的时间。祝好！
你好，我是壹点灵心理咨询师徐少婷。你说你喜欢依赖朋友，依赖爱人，依赖父母，然后觉得被人反感。你也知道要找点自己的事情去做，但是提不起劲儿。与亲人或者朋友一起做事，有人陪着，你可能会觉得更安全，更舒服。你从别人的反应里，渐渐知道这也不合适，但却觉得没办法改变，这可能会让你感到很无助。所以你不但在处理事情没有他人的陪伴时会感到无助，也会因为无法达到他人对你独立性的期待而感到无助。是这样吗？
但通过你的叙述，我看到你对自己依赖性的总结整理得非常简明、清楚，从依赖朋友，依赖爱人、父母，一步步很具有逻辑性，如果说你的困惑是惯于依赖、难以自己处理事情，但至少这个帖子是你自己发的，而写的这么简单明了，题目也准确表达出了你的期待，可见你独立处理一些事情的能力还是有的。
有时候，我们只是害怕，害怕独自一个人的时候做不好事情，觉得没有他人帮助我们就不能完成，因为害怕，我们也把很多主动权交给了别人，压抑了我们自己内心的喜好和真实的需要。但你只是不曾给自己一个尝试的机会，去试试你就会发现，很多事原来你自己可以做，而且可以做的很好。加油哦！
您好，根据你的描述，你为依赖别人而困惑，人是群居生活的，需要亲人朋友陪伴是很正常的需求。她们有时也需要你的依赖，当他们需要你的依赖时，你也陪陪他们发挥你能量就好了。
这个是因为早年心理结构受损，比如安全感 ，依恋受挫。还有发育阶段的迟滞等。内在结构就是不安全的，脆弱的，依赖的。甚至自体，自我功能是有塌陷的。这个不太清楚，需要具体评估。结合现实功能，人际关系，工作能力还有依赖的强度，情绪状态等综合看。即便你很想强大。但意识上是做不到的。因为内在本质上还是个“小孩”。那个小孩没有力量，没有支撑，只能依附与别人才能生存。结合你的早年经历，那是一份创伤性经历。也是重要依附期的断裂和卡滞的点。当然，后期爸爸的养育功能也很重要。弟弟的到来显然也是个刺激点。原有的爱和安全再次受到冲击。导致不安。所以其实，无意识里一直在找“妈妈”或“爸爸”。让别人围着自己转也是很幼儿期的本能需要。对爱的极度渴求。这个由于病理层是在潜意识层，所以意识上的努力，想做到，是无效的。因为是心理结构性和过去创伤的问题。导致的整个发育受挫，以及心理结构基础是不安全，是无力，没有力量承担的。
独立的人，要么山巅前有贵人拉一把，要么悬崖面前有人推一把。贵人相扶要感恩，就怕跌入谷底起不来
老公要作老公的角色，投射成爸爸，站错序位会付出沉重的代价。