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你怎么知道自己说了一些奇奇怪怪的话？
有一些印象，白天感觉说了没啥，但是晚上就感觉说了特别好一点。
而且也有记录。
我说的话都在游戏频道里面有过。
你为什么说那些话奇奇怪怪？
不知道，就是说滚。起来，别回来。
平时我都不这样说，都是说一边去吧你，或者我他喵的。
您好，我是壹点灵心理服务者金珊珊。
我非常理解你的感受，注意力非常不集中，心情也不太好，反射弧比较长。实验证明，在这些情况出现的时候，我们很多情况其实是睡眠不好的时候，不知道你近来睡眠怎么样？有没有达到深度睡眠的状态，有没有睡觉时惊醒的状态呢？
其实很多时候我们自己发呆，迟钝，其实是大脑提醒我们自己要休息的时候，人们在疲惫的时候也会有这种情况发生，你进来工作学习状态如何，有没有感觉压力，业务繁重？
最简单的建议就是休息好，另外身体状态也要好，好好吃饭。有的时候呢，不想吃饭和天气有关，比如天气热，和身体有关，比如脾胃不好。排除这些因素之外，可以考虑其他因素。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者金珊珊。
我非常理解你的感受，注意力非常不集中，心情也不太好，反射弧比较长。实验证明，在这些情况出现的时候，我们很多情况其实是睡眠不好的时候，不知道你近来睡眠怎么样？有没有达到深度睡眠的状态，有没有睡觉时惊醒的状态呢？
其实很多时候我们自己发呆，迟钝，其实是大脑提醒我们自己要休息的时候，人们在疲惫的时候也会有这种情况发生，你进来工作学习状态如何，有没有感觉压力，业务繁重？
最简单的建议就是休息好，另外身体状态也要好，好好吃饭。有的时候呢，不想吃饭和天气有关，比如天气热，和身体有关，比如脾胃不好。排除这些因素之外，可以考虑其他因素。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
总是拿锤子砸自己的头，是为什么呢？
这个我就不知道为啥了
有锤子特别想砸，没锤子就用手打。
你的认知和行为有一点偏差，需要到医院的精神卫生中心去做一个检查。如果需要吃药就按医生要求的吃。
有没有什么可以缓解？
我这个情况需要看什么科？
先去检查是否有病，如果没有病再谈缓解的问题。
检查？我想想算了吧如果去检查父母会问你咋回事了，如果说精神有问题，迷路的他会说什么？这有啥的，没啥。哎，我也想去，但是家长愿意不？
你目前的情况是需要关心理解和爱护的。你家族中如果有懂心理健康知识的可以向他求助，请求他帮助你说服父母。
没有，都觉得孩子有问题是孩子的事。谁会去管。
那个科的名字就精神卫生中心。
好的，谢谢。