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马上就要到高三了，学习上的压力也逐渐上升...
饮水思源的米酒
马上就要到高三了，学习上的压力也逐渐上升，曾经在英语方面努力的我，一心想要提高，却因为一次成绩让我变得消沉，难道我真的不行吗？对于目标我很清楚自己想要什么，从而做出努力，我就是很困惑，难道我的人生就该是这样吗？
你好，我是壹点灵心理服务者林燕梅。
经过自己的努力准备，仍然没有考好，没有取得满意的成绩，难过是可以理解的，就算是再优秀的学生，也有考的差的时候。所以难过之余，我们合理地分析，适时地释放自己压抑的情绪。一方面，必竟自己努力了，自己尽力了，就对得起自己，也学到了知识，另一方面，可以从失败中去总结教训，吸取经验，这样也是一笔财富。同时，要调整情绪，让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动。跑步，打球，交友，到空旷的地方去大声地吼叫。生活中顺其自然，豁达大度，学会饶恕自己，会让自己过得更轻松，更舒畅，更愉悦。祝你幸福快乐！