淡定装样子就行了,到了学校就静静的难受,... 三月 2021年09月06日 21:26 IP属地: 江西 淡定装样子就行了,到了学校就静静的难受,头晕,想吐,怎么说呢?我妈叫我老师观察我,他说我的状况很正常,但那是装的,不管有什么大病装就行了,说出来只会嘲笑,难受就难受呗,反正我已经绝望了! 被浏览451次 回答
您好,我是壹点灵心理服务者王兆芳
看了你的描述,“静静的难受”,有一种说不出的滋味,这种难受不被理解,又会被误解,这是一种怎样的感受……
9月是开学季,你说在新学期开始回到学校就觉得头晕、想吐,感觉很难受,表面上装着很正常,其实内心很难受,是这样吗?
重回校园开启新学期的学习和生活,是否有点不适应了?这样的症状是以前曾经出现过还是第一次发生呢?在别人面前,你尽量控制自己的情绪,让他们甚至老师看上去你是很正常的,努力的压抑自己,看不出异样,装作表面上若无其事,但其实内心难受甚至有点绝望了,是这样吗?老师想了解的更多一点:是近来发生了什么事情令你如此不愿意回到学校还是因为生活上的发生一些变化了,例如是以前走读学习,现在改变方式为寄读生,自己还不能接受和适应过来,因此产生困扰甚至出现头晕、想吐等躯体症状呢?若现在还不是很清楚原因,可以想想或者找信得过的老师朋友沟通交流哦。
青少年学生当中出现在适应新环境或者无法排解学习压力而导致出现情绪困扰,一时之间不能调节和排解的,出现诸如想吐、头晕、肚子莫名其妙疼的躯体症状,虽然极为少数,但也有发生,不必紧张,也不需要回避和掩饰,坦然接纳现在的自己,向信赖的家人和老师倾述,寻求他们和你一起跨过去。老师给你点建议:首先相信父母是爱你的,他们没有经历过,也许还感受不到你的困惑难受,请相信他们并坦然把你的感受和困扰告诉他们,他们会帮助你,和你一起面对,克服,即使有时候他们不理解,但你要积极面对,父母和老师都非常愿意帮助你走出困境的;然后对出现诸如上述头晕、想吐的躯体症状,该怎么办呢?也许需要一点时间来调整身体或调理情绪,充分做好应对的准备,一小步一小步改善情绪和改变行为。若自我不能调整,建议寻找专业心理老师辅导帮助。
希望我的回答能对您有所帮助,感谢您的信任。
你好,我是壹点灵的心理咨询师。听到你这样说,我心里非常的难受,感觉你的自我压抑得非常厉害,是非常需要一个出口的,你认为说出来自己的实际情况就会遭到嘲笑,这个也许并不是全部,其实你心里平台有很多优秀的咨询师,你可以向他们求助寻求支持。祝福你!
你描述的这些,意思是让别人嘲笑的感觉比现在难受的感觉还让自己难受,所以,宁愿装着。
我想还有就是有些话感觉没办法用语言去说,这可能也是你装着的原因。