以前觉得中专学历不好，努力进入了高考班，现在也成功的进去。可是每天就是特别急，感觉待不下去了，不想学习 ，觉得每天都是混日子来的，只想待在家里，不想到学校待着（自己也离家比较远，周六还要补课，回不了家）。而且高考班也没有高考的样子，学校也不太重视学习和成绩，就觉得很迷茫，很难受，每天都是浑浑噩噩的，每天都想哭，很后悔
很烦，哎，关键还找不到人倾诉
是啊
您好，我是壹点灵的心理咨询师程雨暄。
通过你的描述，可以感受到你的焦虑，和想要改变的想法。
非常能理解你的这种想法，想要学习确感觉自己学不下去，确实是一件让人焦虑的事情。
你现在的这种不想学习，浑浑噩噩的状态，是因为周围环境的影响，还是自己心态的原因，还是都有关系？
你说你每天特别急的原因可能是因为感觉需要学习的内容太多，很难学的完，时间又不太够。你需要做的就是，列一个计划，想想你要做的事情有什么。把每一项任务具体安排到具体的时间，然后提前把每一天的任务列出来，每一天的任务一定要适量，让你自己可以在努力完成之后，能得到一小会休息的时间，这样会让你更有动力去完成每一项任务。
你说学校不太重视学习和成绩，高考班没有高考的样子，在不能改变环境的情况下，我们能做的就是尽量不让环境影响自己，并且尽可能的利用环境。列好计划以后跟着自己的计划走，把每天的每一项计划都进行到位，不懂的及时问老师。
加油朝着自己的目标去努力吧，你想的都会实现的！
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
谢谢你，我明白了，我会尽快调整自己，也有可能是我适应能力超级差吧。感谢你给我的建议，我觉得很不错，也对我有很大的帮助。谢谢[微笑]
说实话我的经历比你还难受，而且就是说出来很丢人
唉，怎么说呢，就是很后悔，如果参加了学校的单招，我想可能会好一些
这个软件在哪里私信，我没找到[害羞]
那怎么办
嗯，好嘞
你好，我是壹点灵心理服务者顾东方。
你提到因为觉得中专学历不好，靠自己的努力成功进入了高考班，但是高考班没有你想象中那么理想，学校不太重视学习和成绩。这让你觉得情绪低落，想哭，感觉很迷茫，很难受，也很焦虑，没有动力学习。
你能成功地进入高考班，这证明了你的学习能力和努力。现在不想学习更多的可能是受情绪的影响。情绪低落的时候，我们可能感觉心烦意乱，什么都不想干。试着做些能让自己愉快、有成就感的事，包括一些有氧活动，或许会发现，情绪有所改善。
学校不太重视学习，提供的师资水平可能也有限，这确实对我们取得好成绩不利。但是如果没法转学，只能承认这就是我们现有的条件，我们要做的，是利用这有限的条件实现自己的目标。
面临高考，学习压力大，每个人多多少少都会有点紧张，会觉得心里烦，会担心、焦虑。适当水平的焦虑、担心能提高我们的动机，让我们更有动力去努力学习，争取好成绩。但如果担心太多，注意力可能都放在担心上了，没办法去专注地完成任务，所以你才会觉得明明很想学习，却学不进去。
你是哪一年参加高考？根据高考前的准备时间，可以给自己列一个学习计划，但不要把学习强度定得过高，让自己很难完成。给琐事留一些时间，就不至于因为琐事的出现打乱自己的学习计划。学习时如果发现自己的身体出现紧张焦虑的信号，可以学习一些放松技巧帮助自己放松。而现在首先要做的，只是打开书，不用强求看几页，先打开就好。
感谢信任，希望我的回答能对你有所帮助，如果有需要，欢迎私信。
明年五月高考，但是高考班的学风真真的很差，她们班主任也歧视我们，就觉得我们费尽心思转进去一点都不划算，进去有点浪费时间，谢谢你给我的建议
你好，我是壹点灵心理服务者高丹！ 因为学校规定，你要面临以前没有过的经历，听起来你现在有一种害怕、恐惧、抗拒的心理，很能理解和感受你内心的忐忑和难过。休息和放松的空间离开了自己熟悉的环境，转而要面临一个未知和陌生的环境，预想到一些可能发生的事情，内心的不安全感会提升，感到害怕想要逃避是正常表现。让你感觉在学校住不下去的原因具体有哪些呢？是生活习惯还是室友关系？还是害怕和担心自己无法离开父母好好照顾自己呢？人生的经历是不断尝试新事物完成新目标的过程，就像升级打怪一样，小升初是你人生踏入另一个新阶段的标志，初中的你会过着一些和小学不一样的生活。是否可以尝试让自己先接受将要面临的事情，问自己几个问题： 1、人始终要离开自己赖以生存的环境学会独立行走，小升初你不想面对寄宿制，那初升高和以后的大学生活呢？ 2、面临新环境的经历你在幼升小的时候经历过，不同当初的是学校的寄宿制，既然小学生活可以顺利进行，正视寄宿的问题，接下来的初中校园生活相信你也可以很好地度过。 3、很能理解你面临新环境的不安心理，但是不妨设想一下寄宿制将会带给你的积极影响。课余时间是否可以和更多的同龄人相处，大家一起分享生活、交流学习，同龄人的圈子也是人生成长比不可少的一部分呀。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问请私信！
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你好，我是壹点灵心理服务者苏正兴。其实很理解你现在的心情和感受。你说之前觉得中专不好，所以很努力的进入了高考班，从这一点上来说，你对于自己是有目标，有要求的，值得给你一个大大的赞。
当然了，进入了高考班，可能或多或少会有很多与我们所期望的不太一样的，也会面临很多的压力和负担。这就像我们有些时候在现实生活中，看到对面的山很漂亮，于是很兴奋的想要去爬山，结果在爬山的过程中，山路曲折，而在爬山过程中，所看到的风景也好像很一般。
这是很正常的。学校能够提供的是有限的条件，而我们需要做的是利用这有限的条件如何实现自己的需求和目标。好好的调整一下自己的状态，适当的卸下一些心理上的期望与包袱，轻装上阵，拿出你当时努力进入高考班时的状态。相信你是可以的。当然，如果确实心里不舒服，一定要找到合适的途径发泄出来，比如运动，轻音乐，爬山，健身，跟朋友聚聚之类的。