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开心不起来，不知道活着有什么意义，就应付...
匿名
开心不起来，不知道活着有什么意义，就应付凑合地活着，情感淡漠，没有快乐。。
你好，我是壹点灵心理咨询师马丽娟。看到你的留言也很为你现在的状态感到忧虑，感觉生活没有意义就要行动起来，行动起来生活就会有意义，学一门谋生技能，或者精通一项爱好，或者坚持为社区需要帮助的人去做好事，都会找到生活的意义。同时要加强锻炼，跑步游泳健身都可以让自己快乐起来，重要的是你要行动起来，坐着看，等，生活肯定了无生趣。加油，相信自己是最棒的！一切都会好起来的。有问题可以给老师留言。
想想自己有没有什么感兴趣的事情，慢慢来。
您好！我是壹点灵心理服务者刘玉茹，很高兴能回答您的问题。
见您的文字，感受到您情绪的低落，但同时，能把你的心情描述出来，说明您也有自助的欲望，成长的动力！
你说你凑合的活着，感受到您生活有点艰难，情感上也缺少支持，心情似乎也很灰暗。生活不易。
但您仍能坚强的生活，并且还在寻找生活的意义，真诚地为你点赞。
能不能说一说是什么让您生活很沮丧，开心不起来； 能不能谈一谈您目前的生活状况及生活的动力。能不能说一说你的家庭；你的学习，你的朋友，你的工作。平日里有没有值得你开心的事，开心的人。
在日常生活，学习或工作中，特别是家庭中有没有被需要的感觉。有没有关爱小动物，有没有欣赏自然风光，有没有助人或自助。也许在不经意中我们的生活就被赋予了意义。
感您的信任，希望我的回答能帮助到您，如有疑问，请私聊。