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分手了，但我还是放不下她，我怕在学校再见...
炉火纯青的鱼片
分手了，但我还是放不下她，我怕在学校再见到她，心情非常苦闷，求大家帮帮我，让我放下她
您好，我是壹点灵心理咨询师刘毅。
分手了确实挺难过的，承担自己生活当中的全部，面对自己生活当中的所有，要一个人生活，一个人照顾自己…最最主要的是因为你习惯有了他。现在没有他的日子，还是会比较灰暗的。要想适应自己一个人的生活，需要给自己的生活制定有规律性的计划，做好自己可以做的事情，让自己不断的去尝试。内心的烦恼可以倾诉于我，一起陪伴你早日回归自我！
每一个失恋的人都会经历这样的痛苦，转移注意力是最好的方法，可以找自己感兴趣的事情去做，或者去找朋友，或者去旅游，或者去运动，想念他的时候要中断想念立刻马上去做别的事情
您好，我是壹点灵心理服务者马友琳.
分手是非常痛苦的事情,在过去的日日夜夜都有他的陪伴,现在一切都要由你自己去面对了.
也许你还在想，如果他在身边该多好,总感觉生活变得乏味了.
你可以尝试把当下变成一次成长的机会,也许你已经使用了各种方法，可却仍然摆脱不掉,但至少在此过程中，你也学到了很多,你一定学到了坚强，学到了爱自己,或许这是你们这段感情送给你最后的礼物,你可以带上这份礼物走向明天。
.感谢您的信任，希望我的回答对您有帮助,如有疑问欢迎私信.