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现在只要我老公一在家我就特别胸闷,只要我老公一上班,我就好点了
胸闷从你的描述看更符合躯体化反应,胸闷是情绪积压无法表达,老公在家你就会胸闷,你可以想想你和你老公之间有什么样的情绪或事情没有表达清楚,一直闷着
如果是这样的话,那么我们就有必要来学习某种可行的解决这种状况的方法或者技巧或者其他什么,毕竟我们也明白,这样下去会越来越糟糕,虽然发展到现在已经很糟糕了,但不做点什么逆转这个趋势还会更糟糕,不能再拖延了
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