不想住校想哭怎么办是抑郁吗 匿名 2021年12月09日 18:06 IP属地: 上海 上高中后 学习压力很大,学校要求住校,说是为了节约时间,但我不喜欢住校,住一段时间就想家,经常失眠,而且有时候晚上睡不着就想哭这是抑郁症吗? 被浏览3460次 回答
抑郁症的判断要从各个维度上考虑,比如时间的纬度,比如睡眠的质量,等等,如果有需要,可以找老师聊一聊
没断奶
你好,我是壹点灵心理服务者马桂梅,希望我的回复能对你有所帮助。
从你的描述,感觉到你在高中学习的巨大压力和对家中温馨生活的想念。寄宿制的形式背后,代表的是制度和规范,我想没有人会喜欢被这些条条框框束缚的,学校宿舍的模式也一样。巨大的学业压力让你心里的压抑无处释放,还要继续困在宿舍这样的大集体中,没有表达情绪的机会,也没有释放不满的空间,因此你想家,想自己的房间和自由自在的独立空间,这是非常自然的。想哭,一个是对家的思念,一个也包含着对巨大学业压力的释放,哭出来不是坏事,反而能将心里的压力和委屈愤怒释放掉一些。加油,每个长大的人,终有独自面对挑战和痛苦的时候,高考的备考很辛苦,但所有的辛苦和付出,都将为你的未来铺一条通往美好的路。
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你好,我是壹点灵心理服务者孙晓玲,很荣幸能够回答你的问题。
看了你的描述,高中学习压力大学校要求住校,但是你并不喜欢住校,会想家、经常失眠,晚上睡不着还想哭。从你的描述中能看到你是一个很懂事、很了不起的孩子。你看你本来就不喜欢住校,面对学校的要求也并没有拒绝,自己妥协配合学校。高中生活本身压力比较大,学习内容比较枯燥,而你又在住校期间经常失眠、休息不好,白天很难集中精力学习。能体会到你非常着急、压抑、难过。
我想知道你上高几了?这种失眠状况持续多久了?对你学习影响大吗?这种失眠状况有没有跟父母或者老师沟通呢?
你在描述中提到的“晚上睡不着就想哭”这是不是抑郁症这个问题,其实抑郁症是需要去医院精神卫生科进行诊断的,一般我们出现的心情不好,情绪低落的症状是不能确定是不是抑郁症的。
感谢你的信任,希望我的回答对你有所帮助。如有疑问欢迎私信探讨。
您好,我是壹点灵心理服务者尧燕,其实你的这种状态也很正常,到了高中很多学校都要求要住校,突然一下子开始住校确实会不适应,因为不知道你现在是高几了,如果实在适应不了,那是否可以让家长去学校沟通下,先回家里住,又或者在学校附近租个房子,先缓解下你的情绪,希望我的回答对您有帮助。如有疑问,欢迎私聊,祝您生活愉快。
你好,我是壹点灵心理服务者杨光。你说学校要求住校,但你不想住校,想家,失眠,想哭。
我能理解你内心的不安和难过,看上去你有一种恐惧、抗拒的心理。住校,要面临一个新的环境,以前熟悉和轻松的环境没有了,心里的不安全感会加剧,感到害怕,想家,想要逃避都是正常现象。
让你不想住校的具体原因是什么呢?是住校作息不习惯还是害怕处理舍友关系?是父母不在身边照顾自己,自己有些担心吗?升入高中,学习压力更大了。课程难度和深度也和初中完全不一样。高中时期是人重要的阶段,你可以尝试接受将要面临的具体事情。你可以想一想,1,自己从小学升入初中时,自己不是也适应了吗。正视住宿问题,接下来的高中生活也是可以顺利适应的。2,人总是要不断的适应新的环境,完成新的学习目标。现在不适应高中住宿,将来考入大学怎么办呢?
我能理解你不适应,不安的心情。但你可以想一想,住宿带来的好处。你会结识新舍友,课余时间和同龄人的交流会更多,这也会成为你的宝贵经验。
感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。