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经常控制不住发朋友圈，一发就是四五条，同...
浪子回头，
经常控制不住发朋友圈，一发就是四五条，同事看到朋友圈里面的内容，严重影响到人际关系了。
你希望通过朋友圈让别人知道什么
其实我的朋友圈就是表达自己心情的，但是有的人就会想多。。
其实我的朋友圈就是表达自己心情的，但是有的人就会想多。。
其实没什么，如果一时想发过后悔了删掉就好。
您好，我是壹点灵心理服务者王弋戈，发朋友圈一方面可以理解为自己喜欢分享生活中的苦与乐，另一方便面可以理解为希望别人通过朋友圈关注到自己的状态。你说你一发就是好几条，如果不是因为分享欲很强的话，那可能是你在内心是渴望受到别人的关注的，你内心是有心事的但无人可以诉说对吗？而且你面对人际关系很敏感，很在意别人的看法，但不知道怎么合理的表达，害怕别人会感到厌烦，可以感受到你的困惑。面对这种情况给你几点建议：1、分享之前可以先思考思考发出去之后自己的心态会有什么变化，在分享时编辑内容后先不要发，等过了半天几个小时后在思考一下草稿箱里的内容，自己会有怎样的感觉，是否还有分享的冲动，再决定是否要分享。2、如果实在很想分享的时候，可以缩小分享的范围，比如想发在朋友圈里的内容分享给自己关系好的信任的人或者仅部分人可见，可以减少你分享后的各种担忧。你内心也是渴望改变现状的对吗？我相信你也可以做到。希望我的回答可以帮到你。
好的嫩
你好，我是壹点灵心理咨询师程淑彦。其实，发不发朋友圈，一次发几条不是问题。问题是朋友圈的内容。如果你觉得发朋友圈影响到人际关系了，可能需要调整一下：如果你朋友圈表达自己的情绪，可能有些不合适，朋友圈可以表达心情不适合表达情绪。毕竟，大家都能看到，或许容易对号入座；如果朋友圈说了一些不适合的话或者事，比较容易引发矛盾或者引起朋友的猜疑。所以，发圈前稍加思考，发圈的时间也需要注意下，最好不要打扰到朋友休息。具体什么情况需要深入了解才可能给你更准确些的回答。希望对你有帮助