专业的心理服务
平台承诺 免费退改
上网课忘关麦怎么办，心里有点害怕同学嘲笑...
落落大方的俊哲
上网课忘关麦怎么办，心里有点害怕同学嘲笑怎么办
你好，我是壹点灵心理服务者纪藕香，感谢你对平台的信任。
是的，会有点不好意思是正常的，接受自己的害羞，害怕，允许自己会有点自责，情绪来了都允许。
感谢你对我的信任，希望我的回复能帮助到您，祝一切顺利。
你好，我是壹点灵心理咨询师王坤。
因为上网课忘了关麦，所以担心同学们笑话。
能说说没关麦的情况下发生什么事了吗？人们在出错或者出丑时会担心被嘲笑，这个很正常，而且这时的担心往往还是被放大的：放大了周围的人对自己的关注度、和反应，并且常常是想象出来的。
可以尝试换个位置思考：如果是另外的同学忘了关麦，发生了相同的事情，你会怎么反应？其他同学实际上的反应会是怎样的？
您好，我是壹点灵心理咨询师施妮均
可以想象当时的你内心是多么的不安与担忧，同学们是怎么想你的，没有关麦时的你那时说了哪些话，又哪些话可能让同学感到好笑。脑中出现一大堆可能会有的情节。可以理解你的心情。
有的时候遇到让我们感到尴尬时，可能会选择装傻没这回事，或者就大方点就自我解嘲笑笑啰，也有人选择保持沉默不说话。各种的因应方式都有。就看你怎么选择让自己释怀不再在意。
感谢您的信任，希望我的回答对您有启发。